Slzy, prečo ľudia plačú - WELT
Veci, ktoré v minulom roku Nemcov rozplakali
Zdroj: Infographic Die Welt
Zvieratá nelejú „emočné slzy“. Plač má pre ľudí evolučný zmysel. To, kedy sa vám rozplačú, určujú kultúrne pravidlá - a hormóny.
Slzy sú zradcovia. Odhaľujú pocity človeka a pokus o ich potlačenie zvyčajne nezostane bez povšimnutia. Tí, ktorí plačú, sú smutní alebo dojatí, zúfalí, nahnevaní alebo šťastní.
Väčšinou. Pretože s ľuďmi je možné manipulovať predstieranými slzami: psychológ Jeffrey A. Kottler označuje plánované vypuknutie sĺz ako „vrchol klamstva“.
Takmer dve tretiny Nemcov najmenej za posledných dvanásť mesiacov plakali skutočné slzy. Ukazuje to štúdia spoločnosti pre spotrebiteľský výskum. Dotazovaných bolo takmer 2 000 mužov a žien vo veku od 14 rokov.
Ženy tu strih jednoznačne zdvíhajú. Iba 43 percent opýtaných mužov uviedlo, že sa za posledný rok rozplakali, v porovnaní s 83 percentami u žien.
Prečo Nemci plačú?
Čo Nemcov mrzí? Vo väčšine prípadov hrajú úlohu dva až tri spúšťače. Hlavnou príčinou sĺz väčšiny z nich bola strata milovaného človeka. Každý piaty respondent (19,5 percenta) to uvádza ako príčinu.
Takmer toľko dojemných scén vo filmoch im slzí oči (18,5 percenta). Pri filmoch však plačú takmer len ženy - to je pre nich najčastejší dôvod na slzy (31,4 percenta). Iba 5,1 percenta mužov uviedlo, že mali slzy v kine alebo pred televíziou. Pre mužov je strata milovanej osoby hlavnou príčinou sĺz.
Ako zrkadlo rozplače ženy
To nečakali. Interaktívne hovoriace zrkadlo sa pýta žien, ako sa cítia. Za akciou stojí americká ženská kapela. Váš cieľ: rozdávať lásku.
Hnev a sklamanie rozplačú takmer 15 percent. Ďalším spúšťačom sĺz je súcit s ostatnými trpiacimi ľuďmi (13 percent), fyzická bolesť (10,9 percenta), stres a vyčerpanie (9,4 percenta) a hádky s partnerom (9,3 percenta). Osem percent napokon plakalo od čistého šťastia.
Čo však plačeme, prečo sa to u niektorých ľudí deje častejšie a rýchlejšie ako u iných?
To, čo sa stane, aby sa človek rozplakal, je zložitý proces. Súvisí to s kultúrnymi a sociálnymi pravidlami, s hormónmi a s výchovou. Ukazuje sa, že až od 13 rokov sa rodové rozdiely prejavia plačom. Predtým chlapci aj dievčatá plakali.
Existujú tri druhy sĺz
Slaná tekutina hovorí vlastným jazykom, ktorý vedci ešte nedokázali úplne preložiť. Prinajmenšom nie tie z emocionálnych sĺz, ktoré plačú iba ľudia.
Pretože kvapky, ktoré nám vychádzajú z očí, keď cítime emócie a rozprávame druhému človeku, ako sa cítime, je iba jednou z troch sĺz. Zloženie emocionálnych sĺz je odlišné od zloženia takzvaných bazálnych alebo reflexných sĺz.
Reflexné slzy vznikajú prostredníctvom vonkajších vplyvov, vonkajšieho podnetu. Môžu tiecť pri lúpaní cibule alebo keď oko obťažuje vietor alebo dym. Bazálne slzy oko zvlhčujú, čistia a chránia.
Všetky tri formy sĺz pozostávajú z elektrolytov, vody a bielkovín, ale ich koncentrácia je iná. Emočné slzy obsahujú až o štvrtinu viac bielkovín ako reflexné slzy, ale výrazne menej tekutín, viac serotonínu a u žien viac prolaktínu.
Slzy sú prostriedkom na city
Ľudia majú plač, ktorý má evolučný zmysel. Klinický psychológ Ad Vingerhoets z univerzity v holandskom Tilburgu popisuje slzy ako ďalšiu formu vyjadrenia tváre človeka na prejavenie emócií.
Okrem svalov tváre zradia človeka aj emócie sčervenaním alebo slzami. „Slzy sú signálom komunikácie,“ vysvetľuje Vingerhoets, ktorý sa výskumu plaču venuje už viac ako 20 rokov.
Ad Vingerhoets, psychológ
Plač vytvára predovšetkým súcit. Je to volanie o pomoc, ktoré používajú deti okrem plaču: Vo veku okolo štyroch týždňov je dieťa schopné plakať a plakať o podporu svojej matky.
Psychológ Randolph R. Cornelius ukázal, že slzy môžu sprostredkovať pocity iným ľuďom. Z fotiek plačúcich tváričiek si dal odstrániť slzy. Vďaka tomu boli tváre bez výrazu. Subjekty preukázali výrazne menší súcit ako s plačúcimi tvárami.
Muži a ženy plačú inak
Zdá sa, že človek sa v priebehu svojho detstva dozvedel, že plač môže spôsobiť súcit. Toto rozpracovala očná lekárka a lektorka na Očnej klinike Univerzity Ludwiga Maximiliána v Mníchove Elisabeth Messmer v štúdii „Emočné slzy“.
Pretože produkcia sĺz nastáva v centrálnom nervovom systéme, určitý vonkajší stimul uvádza do pohybu neurónový obvod. V mozočku je teda predpoklad, že naučiteľná reakčná hranica je nastavená na určitý stimul. Pretože mozgové bunky sú premenlivé, od malička sa učíme plakať alebo neplakať - a prispôsobujeme svoje správanie.
Ale výchova je iba jednou z odpovedí na otázky, prečo muži a ženy plačú inak a z rôznych dôvodov, ako ukazujú prieskumy. Môže to mať niečo spoločné aj s tým, že ženy radšej konzumujú emotívne knihy alebo filmy ako muži. A že viac žien ako mužov pracovalo v sociálnych profesiách, v ktorých slzy nie sú až také tabu.
Terapeuti a zdravotné sestry často plačú, zatiaľ čo lekári, inžinieri alebo vodiči nákladných vozidiel pri práci ťažko ronia slzy.
Slzy ako rituál pozdravu
Holandského psychológa Vingerhoetsa neprekvapuje, že väčšina ľudí v Nemecku plače, pretože stratili blízkeho človeka. Rozlúčka alebo túžba po domove sú hlavnými pocitmi, ktoré sa skrývajú za slzami takmer vo všetkých kultúrach: „Sotva existujú veľké kultúrne rozdiely.“
V západných kultúrach ľudia plačú väčšinou doma, najlepšie sami alebo pred partnerom alebo matkou, medzi 18. a 22. hodinou. Psychológ to zistil v komplexnej štúdii s testovanými osobami z 35 krajín. „Všeobecne nemáme radi plač v prítomnosti cudzincov,“ hovorí psychológ.
V Kalábrii plačú dve sochy svätcov
V Kalábrii boli ľudia svedkami údajného zázraku: dve sochy - jedna z Panny Márie a druhá zo svätého Františka - vraj ronili slzy.
V závislosti od výchovy a kultúrneho zázemia je plač znakom slabosti povahy alebo nestability. To tak nebolo a nebolo všade. U niektorých indiánskych kmeňov sa plač po dlhej neprítomnosti používal ako pozdravný rituál.
Vingerhoets poznamenáva, že v západoeurópskych spoločnostiach sa čoraz viac presadzuje „akceptovanie plaču“. Príkladom sú televízne programy, ktoré majú divákom vyvolať slzy dojatia: „To je naozaj emo TV,“ hovorí. Športovci po významných udalostiach bez zábran plakali na verejnosti bez ohľadu na to, či vyhrali alebo prehrali.
Plač nie vždy zlepšuje náladu
To ale plačúcemu neprináša okamžitú úľavu, aspoň to nie je fyzicky opodstatnené. Tento plač môže byť akousi katarziou, ako predpokladajú Aristoteles a Hippokrates, ktorá slzami očisťuje telo a tým aj dušu, je považovaná za zastaranú. Nálada po plači sa nezlepšuje, čo dokazujú rôzne experimenty.
Biochemik William H. Frey v roku 1981 dokázal, že emočné slzy obsahujú väčšie množstvo stresových hormónov ako tie, ktoré sa prelievali pri lúpaní cibule. Z toho vyvodil, že telo sa zbavilo látok, ktoré vznikajú pri smútku alebo strate, a tým očistilo telo.
Ale množstvo vylúčených toxínov je extrémne malé. Navyše väčšina sĺz je absorbovaná telom. Plač môže stále viesť k úľave obchádzkami. A potom, keď je tam niekto, kto dáva útechu.