Smiech - diéta od šialených Američanov Archív - Bikeboard
Smiech diéta
Nový trend v USA: Kluby smiechu vám majú pomôcť schudnúť
Nový nápad boja proti prebytočným kilogramom prichádza z USA, kde majú dve tretiny populácie nadváhu a jedna tretina dokonca obezitu. Namiesto obvyklých odporúčaní, ako je dôsledná strava a viac pohybu, by malo k redukcii nadváhy pomôcť iba tréning vysmiatych svalov pomocou intenzívneho smiechu. Priaznivci terapie smiechom prisahajú, že s veľkým a srdečným smiechom sa kilogramy zhodili iba desaťkrát denne.
Na trhu existujú aj vlastné „CD so smiechom“ s nákazlivým smiechom. V porovnaní s drahými a často nebezpečnými jednostrannými diétami sa smiech javí prinajmenšom ako prirodzenejšia a lacnejšia metóda. Podľa fanúšikov účinok smiechu spočíva v znížení stresu, frustrácie a depresie - všetky možné príčiny prejedania sa a nekontrolovaného nadmerného stravovania. Smiech má rovnaký povzbudzujúci účinok ako antidepresíva. (apa)
Myslím si, že aj smiech je dobrý (ale nepotrebujem palicu) - do úst si nič nemôžeš napchať, pretože inak zase všetko vypadne. Igith. * ggg *
Môže sa stať, že sa nudíte aj vy?!
Takže teraz som tiež schudol pol kila .: D.
Sir určite nie je nijaký mdlý, inak zasadí strom.;): D
Momentálne tiež robím smiechové diéty.
Posielam 10x denne od Sцr.: p: D: D: D
Pôvodne napísal TomCool
Posielam 10x denne od Sцr.: p: D: D: D
Čoskoro budete vyzerať ako polievka kaspa!
Pôvodne napísal SirDogder
Čoskoro budete vyzerať ako polievka kaspa!
: D Pokiaľ ide o Tomove športové výkony na bicykli, dúfam, že áno. skvelý: str
Najskôr som si myslel: lososová strava.
ale smiech-dieta je aj tak super. ak nechudneš, tak aspoň vtipne!:) Dúfajme, že tu bude efekt smiechu-jojo!
Pôvodne napísal TomCool
Sir určite nie je nijaký mdlý, inak zasadí strom.;): D
Momentálne tiež robím smiechové diéty.
Posielam 10x denne od Sцr.: p: D: D: D
Fuj Tiež by ste však nemali príliš chudnúť.
pretože sa veľmi rád túlim k tvojmu silnému ramenu: bozk:
Typickí Američania - všetko nezmysly vymýšľajúce pre zožratých.
Je to také ľahké - pohybovať sa a jesť menej. (BOD)
Všetky tieto hlúpe alternatívne terapie pre lenivých ľudí sú nezmyslom, myslím tým, že je zrejmé, že niečo nefunguje.
To, čo som už počul, hypnoterapia, pri ktorej môžete v spánku počuť „chudnete a nie ste hladní * tichší *“ - SLABOSŤ.
Ľudia proste musia robiť viac, niekedy si keď sa pozriem okolo seba, všimnem si, že nezamestnaní ľudia sú najhrubší z dôvodu príliš veľa času a nadmernej ponuky. opäť skĺznem príliš hlboko do témy, ale som z toho tak naštvaný ! gRAMMBALLA - tí obézni! Každý človek je zodpovedný za svoje telo. . VON
Pôvodne napísal newbie1
Typickí Američania - všetko nezmysly vymýšľajúce pre zožratých.
: pozri:
Mooooooment, moment!
Horizontálne postihnutí ľudia san des bitt'schen. Toto je oficiálny názov homo americanicus. Takže ľudia, ktorí sú erodovaní alebo tuční, alebo ostrie, ale bojovali horizontálne.: D:rofl:D
Pôvodne napísala karin
Fuj Tiež by ste však nemali príliš chudnúť.
pretože sa veľmi rád túlim k tvojmu silnému ramenu: bozk:
možno ho môžete motivovať, aby s vami robil bicepsové kučery.: D
Ako už názov cviku napovedá, týmto cvikom sa zvyšuje veľkosť a sila najobľúbenejšieho svalu človeka - bicepsu. Aj keď triceps v skutočnosti prispieva k veľkosti paže podstatne viac, biceps je často trénovaný, kým neklesne.
Hlavné použité svaly sú v uvedenom poradí: biceps, svaly predlaktia, svaly predného ramena
Bolo mi povedané, že to bol dobrý tréning, ako nosiť svojho milovaného na rukách.;): D
Pôvodne napísala olivia
Bolo mi povedané, že to bol dobrý tréning, ako nosiť svojho milovaného na rukách.;): D
Áno, pokiaľ je váš drahý tiež „vodorovne vyzvaný“!: D: D
Pekná je taká terapia smiechom, je to nával a nič to nestojí.: p: p