Smooch Je požadovaný alarm Smooch - FIT FOR FUN

Je dokázané, že fajčenie je zdravé. Okrem toho vás bozkávanie teší a nehovoriac o štíhlom. Mali by sme sa teda všetci snažiť, ako vieme!

alarm

Najmä na jeseň musíme posilniť obranu. Ak nestačí ovocie, vitamínové tablety, šport a pohyb na čerstvom vzduchu: bozkávanie je vynikajúci spôsob, ako zostať šťastný, zdravý a - áno - štíhly.

Čo robia bozky v našom tele?

Pri bozkávaní stúpne telesná teplota o pol stupňa a množia sa aj biele krvinky, ktoré chránia organizmus pred cudzími bacilami. Pretože aj keď sme sa zbláznili do svojho bozkávacieho partnera, sliny nášho tela sú cudzím telesom, s ktorého cudzími baktériami sa chce bojovať. Nie je to zlé, je to dobré: hladenie je takpovediac tréningom pre náš imunitný systém. Cvičenie to aj tak zasiahne: Za jednu minútu jazykovej akrobacie telo spotrebuje okolo 20 kalórií a srdcový rytmus všetkých zúčastnených bije rovnako silno ako pri vytrvalostných športoch. Okrem toho si svaly tváre môžu užívať správnu prácu. Fyzicky sa teda odporúča bozkávanie!

Čo robia bozky v našej duši?

Bozkávanie je nielen skvelé pre naše fyzické zdravie, ale tiež podporuje emočnú pohodu. Dotyky sú pre ľudí nevyhnutné; vďaka nim sa cítia hodnotne, bezpečne a bezpečne. Bozky hladia naše sebavedomie. Uvoľňuje sa hormón endorfín spolu s adrenalínom a dopamínom. Bozkávač sa uvoľní, upokojí, zníži sa produkcia jeho stresových hormónov.

Všeobecne je obzvlášť vysoká tendencia ľudí, ktorí sa práve zamilovali, alebo párov na svadobnej ceste oddávať sa dlhším bozkávacím orgiám. Ale aj pre tých, ktorí svojho partnera poznajú od vekov, je dôležité nájsť si čas na bozk. Bozkávanie vytvára intimitu, blízkosť a znovu a znovu sprostredkúva pocit spolupatričnosti. Americké štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí ráno pobozkajú svojho partnera na rozlúčku, žijú v priemere o päť rokov dlhšie - ak to nie je stimul!