Smoothie z bobúľ - Fit4Pro - Výživové doplnky

fit4pro

Bobuľové smoothie * - je bohaté na bielkoviny, vlákninu, zdravé tuky, živiny a probiotiká.

Prísada:

- 300 ml vody
- dve šálky mrazených bobúľ
- ½ šálky jogurtu
- 30 g bielkovín FIT4PRO Iso Whey 90+ alebo iný proteín s neutrálnou príchuťou
- lyžica orechov
- polievková lyžica mletých ľanových semiačok

Spôsob prípravy:

Zmiešajte ingrediencie v mixéri a skonzumujte čerstvý nápoj.

* Bobule sú bohaté na antioxidanty a obsahujú vysoké množstvo vitamínu C, vitamínu B, vitamínu E, vitamínu A, medi, selénu, zinku, železa a mnohých ďalších prvkov. To všetko stimuluje imunitný systém a predchádza infekciám. Ak sa teda chcete chrániť pred prechladnutím, horúčkou a infekčnými chorobami, jedzte čo najviac bobúľ, najmä ríbezlí.