Snacking Nová závislosť „snack alkoholizmus“ - FIT FOR FUN

Alkoholizmus na desiatu: Toto popisuje závislosť od desiaty. Podľa nedávneho prieskumu sa toto zvyšuje vo Veľkej Británii - pravdepodobne tiež v Nemecku.

snacking

Čo si myslíte, keď sa vám povie kľúčové slovo „závislosti“? Pravdepodobne pretrvávajúce problémy s alkoholom, nikotínom, hašišom alebo inými drogami. Napadlo vám aj „sladkosti“? Asi nie, pretože každý si medzi tým dopraje malé občerstvenie. Snacking však vo Veľkej Británii nadobudol nadrozmerné formy: Podľa prieskumu dodávateľa stravy Diet Chef štyri percentá Britov pripúšťajú, že sú na občerstvení závislí. Je nemožné, aby s tým prestali. Šokujúce tiež: Celkovo dvanásť percent by si radšej doprialo občerstvenie ako sex.

Lepšie na občerstvenie ako alkohol a nikotín
Tretina (34 percent) opýtaných Britov by sa radšej vzdala alkoholu ako občerstvenia. Viac ako desatina (13 percent) opýtaných fajčiarov by sa radšej vzdala fajčenia ako snackovania. Ale čo konkrétne chcú Briti papať? Obľúbenou sladkosťou sú čipsy. 61 percent priznalo, že zjedia najmenej jedno balenie čipsov denne (sú však oveľa menšie ako v Nemecku), niektoré dokonca päť alebo šesť balení.

Vedome nezdravé
Okrem toho sa vo Veľkej Británii každý deň spotrebuje 45 miliónov sladkých tyčiniek a 78 miliónov malých balíčkov sušienok. A akoby to nestačilo, k dispozícii je aj rýchle občerstvenie: Každý desiaty respondent zje každý deň pizzu, hamburger alebo porciu hranoliek. Iba 16 percent však vedelo, koľko kalórií je napríklad v porcii hranoliek.

Naschen: Zasiahnuté aj Nemecko
Caron Leckie, odborník na výživu v spoločnosti Diet Chef, si myslí: „Naše prieskumy ukazujú, ako je mimo snacky ľahké občerstvenie. Väčšina opýtaných uviedla, že sa občerstvili zo zvyku alebo z nudy. “Existujú dôkazy, že pre Nemcov je čoraz ťažšie znížiť ich občerstvenie na rozumnú úroveň. Dotknutí, ktorých sa to týka, tu nájdu tipy proti občerstveniu.

Zdroj: Diet Chef