Soľ a puberta; Zdravé stravovanie a duševné choroby - CSID, čo sa stane, lekár

puberta

Štúdia univerzít v Melbourne a Deakin ukazuje zjavnú súvislosť medzi stravou a určitými mentálnymi postihnutiami.

Štúdia v podstate tvrdí, že strava a výživa sú kľúčovými faktormi pre duševné zdravie. Vedci ukazujú, že výživné látky ako Omega 3, komplex vitamínov B, cholín, železo, zinok, horčík, S-adenozylmetionín, vitamín D a niektoré aminokyseliny majú priamy vzťah k zdraviu mozgu.

Soľ a puberta

Štúdia na myšiach, ktoré kŕmili 3,4-násobkom odporúčaného množstva potravy denne, ukázala, že vysoký príjem soli významne oddiali pubertu.

Štúdia prezentovaná na Európskom endokrinologickom kongrese v Dubline ukázala, že myši, ktorých soľ bola vylúčená, mali tiež oneskorenie v puberte.

Čo viedlo vedcov k záveru, že príjem soli je nevyhnutný pre nástup puberty, ale prebytok môže mať vplyv na zdravie reprodukčného systému. Oneskorená puberta môže viesť k problémom v správaní, stresu a nízkej plodnosti.