Sobí mach pomáha pri chorobách dýchacích ciest Bankhoferove tipy na zdravie

Pravdepodobne ste to už zažili: Prvým predzvesťou prechladnutia je bolestivý, pretrvávajúci suchý kašeľ. Alebo sprevádza infekciu alebo vzniká ako agonizujúci príznak po odznení chladu. Pri suchom kašli sú dýchacie cesty - najmä priedušky - podráždené cudzími telesami, ktoré je potrebné odstrániť. Môže to byť prach, sliz, plyny, chlad, vírusy alebo baktérie. Najskôr stimul vzniká v sliznici. Odtiaľto sa signály prenášajú do mozgu. A odtiaľ sa dostávajú príkazy na svaly hornej časti tela, chrbta a brucha, aby sa dýchacie cesty opäť uvoľnili. Preto kašeľ vedie aj k viac či menej silným bolestiam chrbta a hrudníka.

Zo studených nôh kašle

Je dôležité okamžite urobiť niečo s kašľom, aby sa infekcia dýchacích ciest zmiernila a vyliečila. A má zmysel využívať sily prírody.

Islandský mach chráni sliznice

Ak trpíte suchým kašľom, mali by ste jesť ovocie a zeleninu, ktorá poskytuje dostatok vitamínu C: kyslá kapusta, paprika, mrkva v pare, citrusové plody. Ideálny nápoj: Rakytníkový sirup z obchodu so zdravou výživou zriedený 1 až 6 teplou vodou. S 1 litrom tohto nápoja získate 400 miligramov vitamínu C.
Ako obzvlášť účinná sa osvedčila liečivá rastlina islandský mach. Medzinárodní odborníci považujú túto zaujímavú rastlinu za špeciálnu príležitosť na liečbu suchého kašľa pre dospelých i deti. Islandský mach vôbec nie je mach a nerastie iba na Islande. Je to lišajník. Je vysoký od 4 do 12 centimetrov, rastie v nízkom pohorí, vo Fichtelských horách, v Krkonošiach, v Bavorskom lese, v Durínskom lese. Vyskytuje sa ale aj v údoliach švajčiarskych Álp, ale aj v Škandinávii, Francúzsku, Španielsku a Tirolsku.

Názov lišajníka pochádza zo skutočnosti, že ako liečivá rastlina sa na Islande prvýkrát začal používať v 17. storočí a považoval sa za druh machu.

Lichen je spoločenstvo huby s riasami. Huba tvorí rámec. Riasa dodáva energiu vďaka svojej schopnosti fotosyntézy. Spoločne sú huby a riasy silné. Dopĺňajú sa a vyvíjajú obrovské množstvo účinných látok pre našu vlastnú ochranu, ktoré my ľudia môžeme použiť.

Najdôležitejšou účinnou látkou islandského machu je sliz. Tvorí 70 percent lišajníkov. Potom v ňom nájdeme horké lišajníkové kyseliny, ktoré majú slabý antibiotický a čistiaci účinok na priedušky. Ďalej sú to jód, enzýmy, vitamíny A, B 1 a B 12 a dochucovadlá, ktoré posilňujú imunitný systém dýchacích ciest.

A to je vplyv islandského machu na dýchací systém:

Slizničné látky pôsobia na kašeľ upokojujúco, pretože obaľujú a upokojujú zapálené sliznice.
Zároveň sa podporuje prirodzená ochranná funkcia sliznice. To znamená, že patogény je možné odpudzovať prirodzeným spôsobom.

Islandský mach nemá žiadne vedľajšie účinky

Vonkajšie podnety sú tienené. Vysoko agresívne voľné radikály - molekuly znečisťujúcich látok - je možné neutralizovať.

Stres v dýchacích cestách sa postupne znižuje. Dráždenie sliznice je zastavené. Vďaka všetkým týmto vlastnostiam je islandský mach ideálnym prírodným liekom na suchý kašeľ a ďalšie katary horných dýchacích ciest. Pri použití islandského machu nie sú žiadne nežiaduce vedľajšie účinky. Je zaujímavé, že kombinácia islandského machu so slezom - tiež známy ako tvarohový topoľ - sa osvedčila pri liečbe suchého kašľa. Listy a kvety obsahujú tiež sliz a triesloviny s baktericídnymi a upokojujúcimi účinkami.

Sila islandského machu sa využíva pri príprave čaju z neho. Tu je recept: 2 nahromadené čajové lyžičky islandského machu (lekáreň) sa zalejú 1 litrom studenej vody, pomaly sa privedú k varu a okamžite sa precedia. Šálku vlažnej sladenej trochou lesného medu vypite 2 až 3-krát. Diabetici pijú čaj nesladený.