Sofistikovaná klimatická kompenzácia chráni multimediálne telo
Aktualizované: 04/10/09 - 16:17
- Každý, kto cestuje z chladného Nemecka do severnej Afriky, musí v priebehu niekoľkých hodín zvládnuť zvýšenie teploty asi na dvojnásobok. Naše telo je schopné udržať svoju pracovnú teplotu okolo 37 stupňov aj pri veľkých výkyvoch. Ale tento špičkový výkon nie je vždy úspešný, ako ukázala vlna horúčav z leta 2003. Podľa údajov Munich Re bolo viac ako 20 000 ľudí v Európe obeťou extrémnych horúčav.
Najmä starí a chorí ľudia zomierajú na horúčavy, s ktorými si oslabené telo nevie rady. „Ľudský biologický stroj“ funguje iba plynulo pri teplote okolo 37 stupňov. Malé zvýšenie vedie k poruchám, pri niečo vyše 40 stupňoch mozog reaguje zmätene, najneskôr pri 42 stupňoch vedie k smrteľnému úpalu.
Sofistikovaný chladiaci systém zaisťuje konštantnú prevádzkovú teplotu tela. Na vonkajšej dermis je distribuovaných okolo 30 000 teplotných senzorov (termoreceptorov). Svoje výsledky meraní posielajú do riadiaceho centra v diencefalóne. Metabolizmus v pokoji však produkuje toľko tepla, že bez ochladenia by teplota tela stúpla o jeden stupeň za hodinu.
Náš organizmus nefunguje veľmi efektívne, pokiaľ ide o výrobu energie: štyri kalórie zo živín, ako sú bielkoviny, sacharidy a tuky, je potrebné spáliť, aby sa jedna kalória mohla premeniť na prácu, napríklad pri cvičení alebo metabolizme. Tri štvrtiny energie sa uvoľňujú ako teplo. Organizmus zahreje aj námaha a teplo.
Regulátor teploty v mozgu reaguje na dokonca mierne odchýlky tepla. Keď je chladno, rozkáže svalom, aby sa triasli, a keď je teplo, rozšíria sa kožné cievy, takže tam cirkuluje viac krvi. Krv prenáša prebytočné teplo na vonkajšiu pokožku, kde je vyžarovaná. Ak to nestačí, dva až tri milióny potných žliaz majú príkaz odčerpávať vodu z krvi. Okamžite číry, tenký pot bez zápachu vyteká z pórov, odparuje sa na zahriatej pokožke a odvádza teplo.
„Odparovanie je mimoriadne efektívny chladiaci systém,“ vysvetľuje Josef Gross z Nemeckého lekárskeho fóra: „Keď sa namáhate alebo keď je vonkajšia teplota 29 stupňov alebo viac, každé telo sa začne potiť.“ A každý, kto hľadá úľavu v horúčave v mori, vo vonkajšom bazéne alebo pod studenou sprchou, to môže pocítiť: Výmena tepla v studenej vode je asi 200-krát vyššia ako vo vzduchu.
Je nevyhnutné dolievať potnú vodu
Zvýšený prietok krvi do pokožky však môže znížiť krvný tlak, takže mozog už nie je dostatočne zásobený. Dôsledky: bolesti hlavy, závraty, únava a poruchy koncentrácie až po chorobnú horúčku, zmätenosť alebo mdloby. Vytlačenú vodu je preto potrebné doplniť. Tí, ktorí dostatočne nepijú, riskujú, že im zhustne krv a že už aj tak násilne pumpujúce srdce vyžaduje ešte väčší výkon.
Dokonca aj vo veľmi vlhkom podnebí, v ktorom je vzduch tak nasýtený vodnými parami, že sa už nemôže odparovať pot a pokožka sa môže ochladiť, môže viesť k hromadeniu tepla, ktoré ohrozuje život.
Podnebie, v ktorom sa ľudia cítia príjemne, nezávisí iba od teploty okolia, ale aj od pohybu, oblečenia, vetra a vlhkosti. Expert Gross vysvetľuje: „V miestnosti s päťdesiatpercentnou vlhkosťou je teplota pre sediaceho, nahého človeka 28 stupňov, pre kancelársku prácu 22 a pre ľahké oblečenie 25 stupňov.“ Príjemná teplota, ktorá nás, dúfajme, prinesie toto leto.