Šoková tinktúra na chudnutie - výhody a podávanie
Šoková tinktúra na chudnutie
Šokové ovocie (Sambucus nigra) má špeciálne liečivé vlastnosti. Vynikali svojou schopnosťou bojovať chrípka, prechladnutie a obezita.
Ich výhody spočívajú najmä v mimoriadne bohatom obsahu antioxidanty. Antioxidačné zlúčeniny hrajú pri znižovaní dôležitú úlohu zápal.
Šokové plody sú známe a používajú sa už tisíce rokov. Grécky lekár Hippokrates ich považuje za a skutočná lekáreň. V severnej Európe boli počas stredoveku zabudované do rôznych mastí, balzamov, extraktov a elixírov. Botanici venovali týmto úžasným plodom celú knihu s názvom „Anatomy of the Elder“.
Početné štúdie preukázali, že plody šoku majú vlastnosti antivirotiká a antibakteriálne látky silný, ktorý pomáha predchádzať a liečiť chrípku a prechladnutie.
Posledný výskum ukázal, že vzhľadom na obsah antokyány, šokové plody majú vlastnosti zápalové vynikajúci. Tieto antioxidanty sú účinné pri ničení voľných radikálov, ktoré spôsobujú poškodenie DNA a vedú k rozvoju degeneratívne choroby, Páči sa mi to cukrovka typu 2, kardiovaskulárne choroby a rakovina.
Štúdia zverejnená v roku 2013 v British Journal of Nutrition ukázala, že šokové ovocie má priaznivé účinky na ľudí s nadváhou.
Tím nemeckých vedcov skúmal účinky šokového ovocia na obézne ženy. Jedna skupina dostávala kapsuly antioxidantov pochádzajúcich z rastlín (napríklad extrakt z plodov šokového ovocia) a druhá skupina dostávala placebo.
U žien, ktoré dostali antioxidačné kapsuly, markery zápalu a stresu boli podstatne menšie. Hlásili sa tiež znateľné zlepšenie mikrocirkulácie pokožky.
- udržiavanie telesnej hmotnosti na normálnej úrovni
- čistenie krvi
- zmiernenie príznakov nachladnutia a chrípky
- bronchitída
- zlepšenie diurézy
- stimulácia potenia
- zníženie vnútorných zápalov
- zápcha
- infekcie
Vezmite 20 - 30 kvapiek pridaných do 100 ml vody alebo čaju 3-krát denne.
Vzhľadom na obsah etylalkoholu nie je tinktúra indikovaná počas tehotenstva a laktácie, u malých detí, kojencov a nealkoholických osôb.
Aby sa zabránilo vedľajším účinkom, nemali by sa v príbalovom letáku prekročiť odporúčané dávky.