Soľ na uhorke, paradajka; Spol
bravčové koleno
Včera som hovoril so sestrou o chudnutí a povedal som, že mám veľmi rád paradajky a zeleninu so soľou. Povedala teda, že by ste si to pri chudnutí nemali soliť.
Je to správne? A ak áno, čo to znamená?
blackrose89
Lorelei219
Hmm, dobre, určite, príliš veľa soli nie je dobré, ale predpokladám, že si teraz na svoju uhorku nezalievaš kilo soli.
Osobne mám najradšej uhorku a paradajku s trochou korenia. Rád používam bylinkovú soľ alebo len trochu soli a korenia. Zatiaľ ma to nezranilo
Sophomore
kassi
Aj ja by som to tak videl. množstvo soli by malo byť skutočne malé.
A povedzme si pravdu: svoje paradajky a uhorky si radšej okoreňte a vychutnajte si ich, ako by ste v určitom okamihu nemali jesť žiadne suroviny, pretože vám jednoducho nechutia také laxné.
Červené slnko z Kryptonu
ružový raj
Aj keď som počas diéty odstavil dosť solí . v minulosti som vždy všetko veľmi solil predtým, ako som to vôbec vyskúšal . teraz soľ používam iba v nevyhnutných prípadoch.
Ale nemyslím si, že existuje dôvod úplne sa vzdať soli . jednoducho by ste to nemali preháňať (ako vo všetkých veciach)!
bravčové koleno
veľká myš
Máte 102 g vo vývare 20 g soli? Uh !: A014:
Úprimne povedané, myslím si, že ak vážite o 2 kg viac ako obvykle, jednoducho ste (ako všetci tu) zjedli príliš veľa!
Ale môžete variť pár dní s menším počtom solí a potom uvidíte, či to funguje!
Ak však potom opäť vezmete soľanku, všetko by malo byť okamžite späť?!
GreenmileHCL
Problém je v tom, že ako som už povedal, soľ udržuje vodu v tele. Problém s vodou na druhej strane spočíva v tom, že obklopuje tukové bunky. To ich chráni a nerozkladá sa tak rýchlo. (Aspoň tak mi to vysvetlil lekár a ekotropológ)
Preto na začiatku diéty odvodníte telo.
bravčové koleno
Alexa78
Soľ zo soľničky naozaj nie je problém. Mali by ste skôr venovať pozornosť „skrytým“ soliam v hotových výrobkoch (napr. Klobása atď.).
. a nezabudnite prosím: Naše telo tiež potrebuje soľ;-)
Divoká mačka 1408
Tracy
Fondor alebo niečo podobné je super aj na uhorky, vyskúšajte!
A v Ázii ľudia jedia (nezrelé) ovocie nakrájané na malé plátky so zmesou soli, cukru a slivkového prášku a sú štíhle. Je to tak, aby mohli znovu zadržiavať tekutinu, ktorá sa odparila z tepla, aby si udržali funkcie tela.
A ak máte naozaj pochybnosti, môžete si pridať svoju obľúbenú bylinkovú zmes do uhorky, kôpru, petržlenu, pažítky, jarnej cibuľky a len trochu soliť.
Inak ten kúsok soli určite nie je problém, ak je príliš slaný, aj tak ho nedostanete.
Divoká mačka 1408
: a102 máš vo svojom vývare 20 g soli? Uh !: A014:
Úprimne povedané, myslím si, že ak vážite o 2 kg viac ako obvykle, jednoducho ste (ako všetci tu) zjedli príliš veľa!
Ale môžete variť pár dní s menším počtom solí a potom uvidíte, či to funguje!
Ak však potom opäť vezmete soľanku, všetko by malo byť okamžite späť?!