Solárna strava, ktorú by mal dodržiavať každý

Profesori na Ruskinovej univerzite v Anglicku zistili, že európska populácia s nižšou hladinou vitamínu D mala výrazne vyššiu úmrtnosť. Ďalšia štúdia v Indonézii zistila, že 98,9% pacientov s COVID-19 s nedostatkom vitamínu D zomrelo.

solárna

Predchádzajúce štúdie ukázali, že vitamín D môže pomôcť pri liečbe respiračných infekcií, takže môže byť užitočný v boji proti COVID-19. „Vitamín D má protizápalový účinok, najmä ak sa podáva vo vyšších dávkach. Keď sa vitamín D vytvára v koži, premieňa sa v pečeni na formu, ktorá cirkuluje telom. Vytvára prírodnú látku z antibiotík vo výstelke dýchacích ciest, ktorá môže generovať vírusy a baktérie a zabíjať ich.

Je to všeobecný efekt - nie je zameraný na konkrétne vírusy alebo baktérie, “hovorí profesor Adrian Martineau, profesor respiračných infekcií a imunity na univerzite Queen Mary v Londýne. Začala sa štúdia, ktorá zahŕňala asi 12 000 ľudí a ktorá sa zaoberala otázkou, či je nedostatok vitamínu D rizikovým faktorom pre COVID-19.

Kulinárske tipy od slávneho Ružového princa

Britská spisovateľka Rose Prince (54) pre Daily Mail prezradila, že jej po návšteve lekára pred niekoľkými rokmi predpísali doplnky vitamínu D. Pretože to funguje v gastronomickej oblasti, bolo veľmi ľahké nájsť najefektívnejšiu stravu, ktorá telu prinesie ďalší príjem tohto dôležitého vitamínu.