SOS - Štíhly bez športu Teraz prichádza kuchárska kniha - aktualizácie

V januári dodá Katharina Bachman 160 exotických receptov na podporu úspešného stravovacieho programu. Diétu vyskúšalo už viac ako 85 000 čitateľov.

prichádza

Populárne položky

Diétny program Kathariny Bachmanovej „SOS - Štíhly bez cvičenia“ znie prirodzene až príliš dobre na to, aby to bola pravda. A napriek tomu s ňou aj ďalšie známe osobnosti ako Lilo Wanders schudli viac ako 10 kíl.

17 kíl za 4 týždne

Po tom, čo sa predalo viac ako 85 000 kópií produktu „SOS - Slim without Sport“, je 16. januára 2016 teraz „SOS - Slim without Sport“. Kuchárska kniha “plánovala. Katharina Bachman sa dozvedela o účinkoch tropického ovocia, jedál a korenín prostredníctvom indického lekára a pomocou takto vytvoreného programu metabolizmu turba schudla za pár týždňov viac ako 17 kíl.

Bachman popisuje výživovú hodnotu chia semiačok, liečivú silu bambusovej soli a účinky kokosového mlieka. Varuje tiež pred škodlivými látkami a dáva tipy na sedemdňový detox tela.

V kuchárskej knihe Bachman teraz poskytuje viac ako 160 receptov, ktoré podporujú štvortýždňový plán detoxikácie a zmien stravovania.

Dovolenka Baltského mora na ostrove Usedom

Nechýbajú exoticky znejúce výtvory ako banánové, škoricové a kurkumové knedle, japonské avokádo a lososový šalát so sezamovým dresingom alebo cuketové tácky v chia kabáte.

Momentálne je v programe pre Katharinu Bachmanovú iba jedno čítanie. 16. marca 2016 prichádza do kníhkupectva Hugendubel v Lipsku, aby s čitateľmi prediskutovala stratégie chudnutia.

Emigrujte a chudnite

Katharina Bachman dlhé roky pracovala ako novinárka na voľnej nohe a ako autorka vydala rôzne literatúry faktu, romány a knihy pre deti. V roku 2001 emigrovala do Malajzie, kde bola šéfredaktorkou nemeckého časopisu. Po niekoľkých rokoch strávených v Dubaji teraz opäť žije v Kuala Lumpur. Katharina Bachman pracuje v spoločnosti AIDA Cruises ako palubná lektorka a odborníčka na Áziu od roku 2006. Každý rok tri mesiace cestuje po Juhočínskom mori, číta zo svojich kníh a prednáša o ázijských kultúrach.