Šošovicový šalát s opečenou tekvicovou cambridgeskou váhou

  • 200 g tekvice z masla
  • 1 červená cibuľa, nakrájaná na kocky
  • 1 malý červené papriky, vykôstkované a nakrájané na kocky
  • Olej na mrholenie
  • 100 g (sušiny) šošovice Puy alebo zelenej šošovice
  • Soľ a čerstvo mleté ​​čierne korenie
  • Niekoľko stebiel petržlenovej vňate, posekaných
  • Trochu balzamikového octu alebo balzamikového octu
  • 50 g rakety
  • 60 g kozieho syra, rozdrobené

opečenou

Čas prípravy: 10 minút
Čas varenia: 35 minút

303 kcal
Tuk: 6 g
Vláknina: 8g
Soľ: 0,5g

príprava

  1. Rúru predhrejte na 200 stupňov (plynová rúra na úrovni 6).
  2. Tekvicu ošúpte a nakrájajte na malé kocky. Potom plech vyložíte pergamenovým papierom a natriete naň tekvicu, cibuľu a papriku. Celé to pokvapkáme olejom a všetko pražíme vo vyhriatej rúre 30-35 minút. Zeleninu občas otočte, kým nie je jemná a zlatohnedá.
  3. Medzitým dajte šošovicu na panvicu a podlejte ju studenou vodou. Vodu privedieme k varu a potom znížime teplotu. Šošovicu necháme dusiť asi 15-20 minút, kým nie je uvarená, ale stále pevná na zahryznutie. Potom vodu zlejete a šošovky vysušíte.
  4. Opečenú zeleninu a šošovicu dáme spolu do veľkej misy a dochutíme soľou a korením. Primiešame petržlenovú vňať a pridáme balzamikový ocot. Aby sa mohla rozvinúť chuť, je najlepšie nechať to celé stáť 5 minút.
  5. Nakoniec pridáme rukolu a kozí syr a šalát podávame teplý.

Prípadne môžete šalát nechať trochu vychladnúť a podávať pri izbovej teplote.