Spaľovač tukov Objavte skvelé ponuky na

Čo sú to spaľovače tukov?

Ako telo spaľuje tuky?

Prečo dávame tuk?

Naše odporúčania
naše bestsellery
cena vzostupne
Klesajúca cena
Dátum uverejnenia vzostupne
Dátum uverejnenia zostupne
Najlepšie hodnotenie

Blokátor kalórií 2 v 1 tablety od spoločnosti BodyMedica (20 ks)

Kapsuly na spaľovanie tukov od spoločnosti BodyMedica (40 ks)

Aktívne kapsuly metabolizmu od BodyMedica (60 ks)

Slim Complete od spoločnosti NutraLinea (2 články)

LIPOMIN NIGHT Šesťtýždňový program NutraLinea (217 g)

Cinnamon Plus, 90 tabliet

Sprej proti sladkej strave proti chutí od spoločnosti MeiWay (30 ml)

Kapsule na spaľovanie tukov od spoločnosti Ayuda Vital (120 ks)

Kapsuly s efektom nasýtenia Bellaform od spoločnosti Bärbel Drexel (200 kusov)

Pelety Bellaform Metabolism Express od spoločnosti Bärbel Drexel (86 ks)

Knihy Fatburn Fix/Flatiron

Schudnite 35 kg za mesiac

Sedemdňový spaľovač tukov na celý život - Zdravý a šťastnejší život

Smotany na spaľovanie tukov/Sprievodca zdravím tela a duše GU

Namiesto 12,99 € 19

Sprievodca zdravím tela a duše Fatburner/GU

Namiesto 12,99 € 19

Spaľovač tukov - jedzte sýto a chudnite aj tak!

Nová strava - kniha receptov

Spaľovač primárnych tukov/Allen & Unwin

Spaľovače tukov:. 4 tipy na spaľovanie tukov pre každého, kto nepotrebuje žiadne tabletky alebo opasok na spaľovanie tukov!

Najúčinnejšie spaľovače tukov

Čo sú to spaľovače tukov?

Spaľovače tukov sú látky, o ktorých sa predpokladá, že majú vplyv na spaľovanie tukov v tele.

Ako telo spaľuje tuky?

Naša strava sa skladá zo sacharidov, bielkovín a tukov. Tieto zložky potravy sa spaľujú v bunkových elektrárňach (tzv. Mitochondrie) a premieňajú sa na energiu. Štítna žľaza hrá hlavnú úlohu pri výrobe energie v mitochondriách.

Táto malá žľaza za hrudnou kosťou produkuje životne dôležité hormóny tetrajódtyronín (T4) a trijódtyronín (T3), prvok jódu, ktorý prispieva k normálnej produkcii hormónov štítnej žľazy a k normálnej funkcii štítnej žľazy.
Pretože tetrajódtyronín (T4) nemá takmer žiadnu bioaktivitu, musí sa previesť na bioaktívny trijódtyronín (T3).

Zatiaľ čo sacharidy a bielkoviny sú v bunkách blokované hormónom inzulínom, tuky tiež potrebujú karnitín, aby sa dostali do buniek tela. Karnitín je aminokyselina, ktorú si telo môže prijať prostredníctvom potravy (najmä z mäsa) alebo ho možno syntetizovať z aminokyseliny lyzínu.

Ďalšou látkou, ktorá má tiež vplyv na spaľovanie tukov v tele, je rastový hormón somatotropín. Somatotropín je hormón, ktorý sa produkuje hlavne počas spánku. Má podstatný vplyv na vývoj svalov a odbúravanie tukov, preto je tento hormón známy aj ako žriedlo hormónu mladosti. Hormónový inzulín sa považuje za hlavného antagonistu somatotropínu.

Prečo dávame tuk?

Ak prijatú potravu nie je možné v mitochondriách dostatočne spáliť a premeniť na energiu, potom telo ukladá túto prebytočnú stravu ako tuk do klasických tukových zásob.
Existuje niekoľko dôvodov. Patrí sem nedostatok jódu, selénu, karnitínu, somatotropínu a ďalších životne dôležitých látok. Dôležitú úlohu okrem toho zohráva aj nedostatok pohybu, jednostranná a sladká strava a neustály stres.

Ktoré potraviny a doplnky výživy môžu zvýšiť spaľovanie tukov?

Existuje množstvo potravín, ktoré aktivujú metabolizmus a majú tak pozitívny vplyv na spaľovanie tukov. Patria sem ryby (kvôli vysokému obsahu jódu a omega 3 mastných kyselín), mäso, káva, zelený čaj, ženšen, organické celozrnné výrobky atď.
Biotín, chróm a zinok prispievajú k normálnemu metabolizmu makroživín. Vápnik tiež prispieva k normálnemu fungovaniu tráviacich enzýmov
Cholín prispieva k normálnemu metabolizmu tukov. Zinok prispieva k normálnemu metabolizmu mastných kyselín.

Kyselina pantoténová prispieva k normálnej syntéze a metabolizmu steroidných hormónov, vitamínu D a niektorých neurotransmiterov.
Vitamín B6 prispieva k normálnemu metabolizmu bielkovín a glykogénu.
Zinok prispieva k normálnemu acidobázickému metabolizmu a normálnemu metabolizmu uhľohydrátov.

Ktoré potraviny môžu brániť spaľovaniu tukov?

Niektoré potraviny môžu mať negatívny vplyv na metabolizmus a tým aj na spaľovanie tukov. Patria sem sladké jedlá a nápoje, proso, sója, grapefruit a kapustová zelenina (zelená kapusta, karfiol, brokolica, ružičkový kel).

Čo sú tučné blokátory?

Blokátory tukov alebo kapsuly na spaľovanie tukov sú látky, ktoré viažu výživné tuky v čreve a tým ich odstraňujú z metabolizmu.

Odborný tip od Dr. A. M. Meri

Glukomanan (konjakový mannan z koreňa konjaca) prispieva k chudnutiu ako súčasť nízkokalorickej stravy.
Nahradenie dvoch z vašich denných jedál nízkokalorickou stravou náhradou jedla vám pomôže pri chudnutí.
Nahradenie jedného z denných jedál nízkokalorickej stravy náhradou jedla pomôže udržať váhu po chudnutí.
Mierna diéta s nízkym obsahom sacharidov v kombinácii s cvičením môže podporovať spaľovanie tukov v tele.
Pre zvýšenú sekréciu rastového hormónu somatotropínu z hypofýzy je veľmi prospešná abstinencia od 18:00, tiež choďte spať pred 23:00.

Tento text napísal Dr. Napísal A. M. Meri.

DR. Meri je praktický alternatívny lekár s renomovanou praxou alternatívneho lekára v Mníchove Schwabing a odborník na tému výživy ľudí. Jeho špecializáciou sú metabolické choroby, klinická imunológia, degeneratívne choroby, viacsystémové choroby, detoxikácia tela a anti-ageing.
Ako dlhoročný vedec vyvinul vlastné terapie zamerané na príčinu mnohých civilizačných chorôb, ktoré nie sú zriedka spojené s výživou.