Spálte 20 libier na SEX diétu! Najlákavejšia strava, pokiaľ ide o chudnutie STAR

zverejnené ŠTVRTOK 21. JÚLA 2016 15:04

najlákavejšia

Vedeli ste, že rýchlo prenikavý sex vám ušetrí 800 kalórií? Ak nie, zistite si inú „silnú“: 25 minút sexu spáli 250 kalórií.

Pretože je ťažké vypočítať, koľko toho zjete a koľko sexu by ste mali mať pri chudnutí, našli sme sexuálnu diétu. To zahŕňa afrodiziakálnu diétu a neobmedzené milostné večierky!

Začnime „jadrom“ tejto diéty. sex! Ak chcete skutočne schudnúť, musíte to robiť aspoň šesťkrát týždenne. Ak chcete spáliť čo najviac kalórií, musíte vyskúšať rôzne polohy (POZRI TU najsilnejšie pozície. Tretia je smrteľná) .

Raňajky: šálka nesladenej kávy/1 banán (prípadne osladený miskou mlieka a niekoľkými lyžicami ovsa)/1 pohár pomarančového džúsu + pol citróna/2 plátky toastového čierneho chleba
Obed: 200 ml mlieka alebo jogurtu/1 pečený zemiak/kúsok kuracích pŕs/1 kus hovädzieho mäsa/150 g hrášku alebo restovanej fazule
Večera: varená ryža/grilované alebo pečené kuracie prsia/1/4 šálky červeného vína/špargľa