Spaľujte kalórie diétou a chudnutím

spaľovať kalórie cez kocky ľadu

z emrederpate »15. mája 2008 18:56

diétou

z Salim »15. mája 2008 19:29

áno, mala by to byť pravda. ale nie veľa: D

cez to ochladíte svoje telo a potom sa spália kalórie, aby sa udržala konštantná telesná teplota.

Rovnako je to aj v prípade, že pijete studenú vodu, ale nedá sa s ňou schudnúť: D

z MikePB »15. mája 2008 19:37

na ohriatie 1 gramu vody na 1 ° C potrebujete 1 kal. (Platí to iba pre určitý tlak a určitú teplotu)

Takže „skonzumujte“ 1 000 g kociek ľadu/1 l vody s 0 ° C 37 kcal.
(„1000mg * 1cal * 37 ° C teplotný rozdiel“)

z Aesculap »15. mája 2008 19:58

z MikePB »15. mája 2008 19:59

Nezabudnite na toto:

Telo je často v stave, v ktorom sa samo ochladzuje, hovorí, vydáva teplo (potenie, cvičenie atď.). Keď je v takom stave, nemyslím si, že potrebuje energiu na ohrev jedla. V takom stave bude jednoducho vydávať menej energie.

PS: Určite to tiež neprospieva vašim zubom