Špenátová polievka s fetou - jedlo bez sacharidov
s mnohými varenými Lina
Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!
Náhodné recepty na inšpiráciu
Suroviny (na 1 porciu/s)
Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!
Manuálny
Nakrájajte cibuľu a cesnak. V hrnci si rozpálime olivový olej a podusíme na ňom cibuľu a cesnak. Prilejte zeleninový vývar a priveďte k varu.
Vložte mrazené listy špenátu do panvice a duste ich asi 10 minút.
Špenát pretlačte tyčovým mixérom. Primiešame smotanu a znova krátko privedieme k varu. Dochutíme soľou a korením.
Nakrájajte jarnú cibuľku a rozdrobte fetu. Polejeme obidve polievkou. Nakoniec ozdobíme hlávkovým šalátom a podávame.
Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov
Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.