Spermie - výživová hodnota Tipy a rady týkajúce sa zdravého životného štýlu
Z úlohy oplodnenia vajíčka sa dostali semená kapsúl? byť predmetom diét, krémov a kozmetických ošetrení pod zámienkou svojej vysokej výživovej hodnoty.
Spermie tvoria 60% spermy, 25% tekutiny prostaty, 10% spermií a 5% hlienu. Spermie preto obsahujú iba malé percento spermií (ale číselne dôležitých - asi 280 miliónov), zvyšok tvoria enzýmy, vitamín C, vápnik, bielkoviny, sodík, zinok, citrusy a fruktóza - to všetko tvorí semennú plazmu vylučovanú semenných vezikúl, prostaty a bulbouretrálnych žliaz. Množstvo 5 ml spermy (priemerne pri jednej ejakulácii) obsahuje 20 kcal, 6 mg lipidov, 11 mg sacharidov, 3 mg cholesterolu a 150 g bielkovín.
Semenná plazma je výživné a ochranné prostredie pre spermie, ktoré sa nachádza v ich ceste mužským pohlavným ústrojenstvom a potom ženskými. Zložky semennej plazmy dodávajú spermiám alkalické pH 7,2 - 8, ktoré je potrebné na ochranu spermií, ktoré musia zvládať prostredie vaginálnej kyseliny. V čase ejakulácie mala rýchlosť spermií 31 m/hodinu. Po ejakulácii spermie prežijú 3 hodiny vo vonkajšom prostredí a až 5 dní vo vnútri ženy.
zložky, ktoré tvoria spermie
Pri ejakulácii sa uvoľní v priemere asi 200 - 500 miliónov spermií.
Aminokyseliny, kyselina citrónová, bielkoviny, vitamín C, enzýmy, fruktóza (zdroj energie spermií), prostaglandíny
Vápnik, citrát, fosfor, profibrinolyzín, zinok.
Cowper bulbourethral žľaza
Galaktóza, hlien, kyselina sialová.
Výživová hodnota spermy je porovnateľná s výživou kuracieho vajca, ktoré je tiež bohaté na bielkoviny a málo sacharidov.