Spevnená pokožka na tele - takto to funguje; s
Páni, pokožka je pevná! Bella Hadid pravdepodobne dodržiava aj našich 5 (+1) tipov na pokožku s maximálnou pružnosťou
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Je úplne normálne, že pokožka časom stratí svoju pružnosť. Často je to kvôli veku, prílišnému slnku, cigaretám a alkoholu alebo extrémnym výkyvom hmotnosti. Ako získate pevnejšiu pokožku po celom tele? Týchto 5 (+1) tipov pomôže!
S týmito 5 (+1) hrotmi získate pevnejšiu pokožku po celom tele
1. Šport
Veľké prekvapenie: vďaka cvičeniu je pokožka pevnejšia. To ste už asi uhádli. Čo by však pre vás mohlo byť nové, je výsledok štúdie z roku 2015. Podľa toho vytrvalostné športy, ako napríklad jogging alebo bicyklovanie, prinášajú pevnú pokožku od hlavy po päty.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
2. Retinoidy
Nemáte chuť cvičiť? Na ochabnutú pokožku pomáhajú aj krémy, séra a tinktúry s účinnou látkou retinoid. Retinoidy sú antioxidanty, ktoré stimulujú tvorbu kolagénu. V ľudskom tele je kolagén zodpovedný okrem iného za pružnosť pokožky. Viac kolagénu = pevnejšia pokožka. Pretože však účinná látka môže byť dosť drahá, mali by ste krémy s retinoidmi používať hlavne na tvár.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
3. Kolagénové doplnky
A keď sme pri téme kolagén: Doplnky výživy s kolagénom tiež zaisťujú mladšiu pokožku po celom tele. Cieľom týchto prípravkov je samozrejme stimulovať tvorbu kolagénu. To má anti-aging efekt a napína pokožku zvnútra.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
4. Masáže
Relaxovať a zároveň získať pevnejšiu pokožku? Tvorba! Masáže stimulujú krvný obeh. To stimuluje fibroblasty, ktoré sú zodpovedné za spojivové tkanivo. Okrem toho vraj masáže pomáhajú pri produkcii mitochondrií, ktoré sú zase dôležité pre metabolizmus buniek. Ak to chcete urobiť, jednoducho pomocou masážneho prístroja na pokožku naneste na svoje problémové partie anti-ageing. To je podľa jednej štúdie najúčinnejšie.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
5. Ultrazvukové ošetrenie
Ultrazvukové ošetrenie kozmetičky môže navyše ochabnutú pokožku opäť spevniť. Výsledky sa zvyčajne zobrazia asi dva až šesť mesiacov. Od liečby ultrazvukom však nemôžete čakať zázraky. Výsledky sú zvyčajne veľmi jemné. Okrem toho trvajú iba asi rok. Pri cene okolo 650 eur za reláciu to môže byť z dlhodobého hľadiska dosť drahé.
(6. profylaxia)
Najlepším liekom na ochabnutie pokožky je nenechať ju na prvom mieste ochabnúť. Starajte sa o svoju pokožku, aby bola čo najdlhšie pevná a mladistvá - po celom tele. To znamená: vyhýbajte sa kolísaniu hmotnosti, noste ochranu pred slnkom (každý deň), vyhýbajte sa príliš slnku, zdravo sa stravujte a príliš sa nesprchujte.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies