Spiace ruky Čo má spoločné s mobilným telefónom - Sprievodca - FOCUS Online
Asi u jedného z desiatich sa v priebehu života vyvinie syndróm karpálneho tunela. Bolestivé zúženie nervového kanála vedie k mravčeniu a znecitliveniu v ruke. Tí, ktorí nadmerne používajú svoj mobilný telefón, zvyšujú riziko ochorenia.
Brnenie, znecitlivenie prstov a bolesť pri uchopení sú typickými znakmi syndrómu karpálneho tunela. V Nemecku je postihnutých asi 1,5 milióna ľudí, ženy trikrát až štyrikrát častejšie ako muži.
Pri syndróme sa zužuje takzvaný karpálny tunel. Jedná sa o nervový kanál v zápästí, ktorým prechádza stredný nerv ruky, zásobujúci palec, ukazovák a prostredník. Ak je karpálny tunel príliš úzky, vyvíja sa tlak na nerv v ňom, čo sa prejavuje abnormálnymi pocitmi v prstoch. Často je to bolestivé, najmä v noci. V pokročilom štádiu to môže viesť k trvalému znecitliveniu prstov a úbytku svalov.
Zúženie karpálneho tunela v dôsledku preťaženia: intenzívne používanie mobilného telefónu ako spúšťača
Okrem anatomickej štruktúry sú to predovšetkým zápal a preťaženie, ktoré napučiavajú puzdrá šliach a zvyšujú tlak v karpálnom tuneli.
Tu treba spomenúť aj intenzívne používanie mobilných telefónov: pretiahnutie a písanie jednou rukou vedie k preťaženiu, ktoré môže skončiť syndrómom karpálneho tunela. V čínskej štúdii sa častí používatelia sťažovali na bolesť a znecitlivenie o 50 percent častejšie ako na zriedkavých používateľov.
Liečba: dlaha alebo chirurgický zákrok
V počiatočných štádiách ochorenia môže dlaha poskytnúť úľavu, najmä v noci. Zabraňuje zalomeniu rúk počas spánku. Kortizón sa tiež často podáva na zmiernenie opuchu. Ak je bolesť veľmi silná, lekári vykonajú operáciu rozdelenia väzivovej strechy karpálneho tunela, aby mali nervy väčší priestor.