Splenda na sladenie - LOGI-metóda - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT a LIVER FAST - to
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
Traudl
CharlieW
o sladidlách sa tu vo fóre horlivo diskutovalo.
Zadajte do vyhľadávacej funkcie napr. „Sladidlo“, potom ho nájdete.
Splenda by nemala byť úplne bezproblémová.
Kritizuje sa okrem iného:
• Pri pokusoch na zvieratách sa vyskytli rôzne komplikácie (napríklad zväčšenie pečene a obličiek)
• Nedostatočný počet štúdií (sukralóza: 19, sacharín: 2374, aspartám: 598)
• Zatiaľ žiadne dlhodobé štúdie na ľuďoch
• sa v malej miere metabolizuje v tele, to znamená, že sa molekula štiepi a vytvárajú sa rôzne produkty rozkladu, napríklad 1,6-dichlórfruktóza. Účinky niektorých z týchto produktov rozkladu na človeka ešte neboli dostatočne preskúmané.
• Čistota sukralózy je iba 98 percent, čo znamená, že obsahuje 2 percentá ďalších látok, ako je metanol alebo stopy ťažkých kovov (olovo, arzén a ďalšie). Niektoré z týchto nečistôt môžu - vo väčšom množstve - mať škodlivé účinky na ľudský organizmus.
• Sukralóza a jej produkty rozkladu sa vylučujú močom a stolicou; účinky na životné prostredie a iné živé veci nie sú známe.
• Počiatočné štúdie ukazujú účinok stimulujúci chuť k jedlu, ktorý by nemal zmysel pre použitie pri diétach.
(Zdroj: Chémia v každodennom živote)
Charlie, urob to teraz, prosím, na polceste!
Prečo nemôžete na tomto fóre obhajovať sladidlá, len tak nechať kostol v dedine?
Čo, ak pôjdete, bolo podľa vášho názoru skutočne dostatočne preskúmané? Koľko štúdií chcete povedať: áno, je to v poriadku!
Navyše tieto látky prijímate vo veľmi malom množstve! Zvieratá sa zvyčajne pokusmi dávajú vo veľkých množstvách, ak si želajú spôsobiť poškodenie!
Máte predstavu, aké ďalšie znečisťujúce látky prijímate v jedle a vo veľkom množstve?
@Traudl:
Kde si ho vôbec môžete kúpiť? Nikdy som ich nevidel miešať ani jednu fruktózu.
mops mami
Splenda je základom pre sirupy bez cukru, ako sú Da Vinci alebo Torani, ktoré sú už roky napádané cukrovarníckym priemyslom v USA a doteraz neboli zaznamenané žiadne negatívne účinky.
Viac by som sa obával o trans-tuky v čokoláde ako o Splendu, pretože väčšinou sa ich zje viac .
V LCF je tiež veľa používateľov uvedených sirupov, až na niekoľko výnimiek, keď ľudia skutočne reagujú na nadmerné jedenie a malátnosť, drvivá väčšina nemá problémy, a to ani vo vyšších dávkach. Sám to konzumujem už viac ako 20 rokov a stále som vo vynikajúcom zdravotnom stave
Splendu dostanete cez internet alebo v ktoromkoľvek bio obchode vo Švajčiarsku. Napríklad niektoré bio obchody v Nemecku prichádzajú na lievik a na požiadanie si ho môžu objednať.
od 26.2.2007 aktívny člen v klube tých, ktorých oficiálne varovala vyššia strana
Spravidla pomôže zapnutie mozgu pred použitím žuvacieho nástroja
Angelica
Existuje však rozsiahla dlhodobá štúdia o cukre na ľuďoch.
To, čo vychádza zo 40 rokov výkrmu cukrov/sacharidov, je vidieť na súčasnej „zdravej“ populácii
Prečo jednoducho nepoužívate sirup z agáve na osladenie? Je to prirodzené, časom budete aj tak potrebovať čoraz menej.
Kúpil som si sirup DaVinci (so Splendou) za veľmi drahú cenu - v prvom rade mi vôbec nechutí a som z toho pažravý.
S pozdravom mali
S agávovým sirupom by som bol tiež veľmi opatrný! Pozrite sa do vlákna: „agávový sirup vs. sladidlo“!
Fruktóza je pravdepodobne zodpovednejšia za ukladanie tukov ako sacharóza; nie veľmi lacné, ak chcete schudnúť.
Werner napísal niečo o presnom spracovaní v tele pomocou Maltit-Thread.
Sirup z agáve je často spomínaný v kuchárskej knihe Logi; ale je to tiež o niečo staršie a pochybujem, či by to pani Mangiameli aj dnes takto napísala.
Je pre mňa novinkou, že by som sa mal vyhnúť agávovému sirupu. Do ranného tvarohu som dala asi pol čajovej lyžičky. Ak sladím sladidlami, dostanem najneskôr po hodine záchvat chute. Všimli ste si to niekoľkokrát. To isté sa stane, keď pečiem koláč so sladidlom.
Všetkým odborníkom: čo mám robiť teraz?
Zdravím sladkých mali
Petra
S Pozdravom
Petra
"Držal som diétu - za dva týždne som stratil 14 dní." Joe E. Louis (1902-1971) americký komik
Tento príspevok už bol editovaný 1 krát, naposledy Petrou (5. marca 2006, 21:27)
Traudl
Ďakujem za odpoveď, Petra.
Zostane na agávovom sirupe. V malom množstve mi to nemôže ublížiť. Sladidlami si nič nedám.
Potrebujem tiež len veľmi málo sladkosti.
@ Traudl: Kto hovorí, že sa musíš úplne zaobísť bez čokolády. Vyskúšajte cez svoj tvaroh nejaké kúsky horkej čokolády (1/3 kus mi vždy stačí)?
Zdravím ťa, mali
Carlita
Pohrdnem aj umelými sladidlami. Jednoducho preto, lebo dbám na to, aby som jedla prvotriedne prírodné jedlá. Dobrý jogurt zmiešaný so zrelým ovocím nepotrebuje ani sladidlo, ani cukor. Niečo také by som potreboval, iba keby som musel jesť tenký odstredený jogurt, ale aj tak si to pre seba nerobím, pretože odtučnené mliečne výrobky už pre mňa nie sú skutočne prirodzené.
P.S. @Mopsmamma: Mimochodom, o trans-tuky v tmavej čokoláde sa neobávam. Dobrá čokoláda je čisto prírodný produkt. Lacné čokoládové tyčinky sú naopak skutočne otázne, aj keď ich nejem a ani pred LOGI.
@ Traudl:
Už som premýšľal, kde by sa mala porovnať výhoda Splendy s „normálnym“ sladidlom, že sa oplatí zaobstarať si ho tak ťažkopádne.
Teraz predpokladám, že je to druh sypania sladkosti ako sviečka alebo natreen, to áno?
Sú to tiež čisté výplachy očí:
„Maltodextrín“ nie je nič iné ako CUKOR.
Pravdepodobne ušetríte pár kalórií, pretože je oveľa ľahší ako stolový cukor.
Použil by ste ho teda iba tam, kde si myslíte, že práškový cukor je nenahraditeľný. Napríklad na doma pečených vanilkových mesiačikoch alebo mandliach.
Inak: Myslím si, že je lepšie používať konvenčné sladidlá, najlepšie bez fruktózy. (Je väčšinou v tekutine. Ale nedávno som v obchode so zdravou výživou dokonca objavil tekutý variant, ktorý je bez.)
Z odkazu, ktorý práve poslal Rio: (Je to švajčiarsky zdroj, takže sladidlo sa vždy píše s 3 „s“)
Hlavne si myslím, že si daj pozor na poslednú vetu!
CharlieW
Originál od Stana
Charlie, urob to teraz, prosím, na polceste!
Prečo nemôžete na tomto fóre obhajovať sladidlá, len tak nechať kostol v dedine?
Čo, ak pôjdete, bolo podľa vášho názoru skutočne dostatočne preskúmané? Koľko štúdií chcete povedať: áno, je to v poriadku!
Navyše tieto látky prijímate vo veľmi malom množstve! Zvieratá sa zvyčajne pokusmi dávajú vo veľkých množstvách, ak si želajú spôsobiť poškodenie!
Máte predstavu, aké ďalšie znečisťujúce látky prijímate v jedle a vo veľkom množstve?
Nie som ani zďaleka „anti-sladidlo“ -
a odovzdal som iba to, čo som vedel o Splende, vrátane odkazu na zdroj
Mimochodom, plne súhlasím s vašou argumentáciou ohľadne dávky a znečisťujúcich látok !