Spodná bielizeň môže spôsobiť zdravotné problémy
Pravdepodobne ste si nemysleli, že vám spodná bielizeň môže spôsobovať zdravotné problémy, ale je to veľmi pravda. Vyberte si svoju spodnú bielizeň starostlivo a zohľadnite potreby svojho tela, aby ste predišli problémom, ktoré môžu vzniknúť z nedbalosti alebo neopatrnosti.
Tielko spodného prádla môže šíriť baktérie E. coli - spodná bielizeň remienkového vzhľadu vyzerá dobre, najmä pod formovaným oblečením, ako sú nohavice na jogu alebo hodvábne večerné šaty. Mali by ste obmedziť ich správanie, pretože riziká sú pomerne vysoké. Napríklad, ak máte baktériu v hrubom čreve (E. coli je najbežnejšia baktéria, ktorá sa vyskytuje v hrubom čreve), materiál spodnej bielizne typu tangá sa bude pohybovať tak, že ju prenesie do pošvy alebo močovej trubice.
Ďalším zdravotným problémom, ktorý môže tento typ spodnej bielizne spôsobiť, je podráždenie v oblasti spodnej bielizne spodným prádlom, najmä ak je syntetické alebo ak nosíte menšiu veľkosť, ako by ste mali.
Farebné spodné prádlo môže spôsobiť podráždenie v intímnej oblasti - dermatológovia odporúčajú zvoliť si biele spodné prádlo, najmä ak sme náchylní na alergické reakcie. Farba, ktorá sa používa na farbenie materiálov spodnej bielizne, môže spôsobiť alergické reakcie, ak máte citlivú pokožku a ste náchylní na podráždenie.
Nezmenená bielizeň po tréningu môže spôsobiť problémy - ak si po tréningu v posilňovni nebudete prezliekať spodné prádlo, bude vás bolieť hlava. Je to preto, že vlhkosť podporuje vzhľad candida intertrigo - stavu, ktorý spôsobuje svrbenie a podráždenie v intímnej oblasti. Keď idete cvičiť, nezabudnite si vziať spodnú bielizeň.
Praná bielizeň s vonným saponátom môže vyvolať alergické reakcie - Intímna oblasť je citlivejšia ako pokožka v iných častiach tela a umývanie spodnej bielizne voňavým saponátom môže v tejto oblasti spôsobiť vážne podráždenie. Skúste teda pri praní spodnej bielizne použiť hypoalergénny prací prostriedok, najmä ak viete, že máte také problémy.
Nočné syntetické spodné prádlo môže spôsobiť podráždenie alebo plesňové infekcie - Syntetickému spodnému prádlu sa treba všeobecne vyhýbať, najmä však v noci. Ženy, ktoré trpia kolitídou (zápal pošvy), sú obzvlášť náchylné na plesňové infekcie, podráždenie a svrbenie, preto im nie je dovolené nosiť v noci syntetické alebo tvarované spodné prádlo. Bavlnené spodné prádlo, ľahké a pohodlné alebo dokonca spanie bez spodnej bielizne sú pre ne jedinou odporúčanou voľbou.
Nesprávne zvolené podprsenky môžu spôsobiť bolesti chrbta - podprsenka, ktorá sa nehodí k vašim rozmerom a tvaru, vám môže spôsobovať bolesti chrbta, pretože vám neposkytuje potrebnú oporu a chrbát je prepracovaný. Vyberte si svoju podprsenku v závislosti od tvaru prsníkov, ale aj od ich hmotnosti. Investujte do kvalitnej podprsenky, ak chcete vyzerať a cítiť sa dobre.