Spojte pôst s detoxikáciou, prosím, nie bez terapeutickej podpory - PhytoDoc

Detoxikujte poriadne

Pôst môže byť pre telo skutočne prospešný. Čo však robí dobrú eliminačnú kúru vrátane detoxikácie? A pre koho je to užitočné? Odpovedáme na najdôležitejšie otázky.

detoxikáciou

Obnova počas pôstu

Pre mnohých katolíkov sa pôst začal prípravou na Veľkú noc. Začína sa na Popolcovú stredu (6. marca) a končí sa na Veľkú sobotu (20. apríla). Doba, v ktorej mnoho ľudí spochybňuje svoje stravovacie návyky a pôžitok - a využívajú ju ako príležitosť na vzdanie sa vecí, ako je alkohol, sladkosti alebo tabakové výrobky. Čas, ktorý je dostatočne dlhý na vytvorenie priaznivých podmienok pre diverznú terapiu.

V zásade je detoxikačná terapia užitočná aj inokedy. Pre tých, ktorí sú už ochotní sa postiť, je v tomto období motivácia obzvlášť vysoká. Spoľahlivo naplánovateľná príležitosť pre množstvo časopisov pre ženy a zdravie, ktoré svojim čitateľom každý rok poskytujú širokú škálu detoxikačných a čistiacich programov. Toto však nanešťastie zahrnuje aj celkom dobrodružné metódy, ktoré nie sú z prírodovedného hľadiska ospravedlniteľné, ale stále sa šíria pod ich rúškami.

Pôst si vyžaduje čas, voľný čas a know-how

Mali by ste si okrem iného lámať hlavu. ak máte sľúbený najväčší možný úspech v čo najkratšom čase s minimálnym úsilím. Pretože jeden Naturopatická detoxikácia je náročná záležitosť, to predovšetkým vyžaduje čas a kladie tiež určité nároky na pacienta.

Okrem obdobia nalačno sa často volia príležitosti alebo časy eliminačnej liečby: na jeseň alebo v zime na posilnenie imunitného systému, po liečbe antibiotikami alebo po pobyte v nemocnici, pri sprevádzaní zubnej náhrady (uvoľnenie amalgámu atď.) Alebo po chemoterapii.

Ďalšou formou pôstu je to Prerušovaný pôst, ktoré možno natrvalo integrovať do každodenného života.

Nasledujúce znečisťujúce látky ovplyvňujú organizmus

Prvá vec je v zásade to, že sme každý deň vystavení početným škodlivým látkam. Jeden viac, druhý menej - či chceme alebo nie. Zoznam možných noxae je dlhý a objasňuje, že sa nevyhnete všetkým, ako ukazuje nasledujúci prehľad.

Konzervačné látky, umelé arómy, látky zvyšujúce chuť a vôňu ako glutamát a farbivá v hotových jedlách, rastové hormóny a zvyšky antibiotík a iných liečiv v mäse, ťažké kovy v rybách, pesticídy v zelenine, sladidlá a skryté cukry v mnohých potravinách, bisfenol A a ftaláty v potravinách balených v plastoch, kofeín „Alkohol, tabak, lieky a oveľa viac.

  • Kozmetika: plastifikátory, hliník a deriváty PEG (deodoranty)
  • Zaťaženie úst a hrdla: paradentóza, zuby plné koreňov, mŕtve zuby, rôzne výplne, rôzne kovy (striedavý prúd), nesprávna ústna hygiena, chronické zápaly (paradentóza, sinusitída, tonzilitída)
  • Domáce prostredie: Podlahová krytina (koberec, laminát, lepidlá), nábytok, farby, exkrementy roztočov, plesne, vystavenie žiareniu (prenosové stožiare, W-LAN, telefóny DECT)
  • Profesionálne prostredie: Tonerový prach z tlačiarní v kancelárii
  • Toxíny z životného prostredia: dusičnany z tekutého hnoja v podzemných vodách, výfukové plyny, ožarovanie

Možných je veľa príznakov

Rovnako rozmanité ako zdroje možných znečisťujúcich látok sú príznaky, ktoré môžu naznačovať znečistenie tela: napríklad zvýšená náchylnosť k infekciám, únava, vyčerpanie, strata chuti do jedla, strata libida, nervozita, podráždenosť, ekzémy, alergie, poruchy spánku, bolestivé stavy nejasnej príčiny, slabá koncentrácia, psychologické problémy všetkého druhu a mnoho ďalších. V zásade každý nový príznak, ktorý sa objaví, môže mať niečo spoločné s preťažením znečisťujúcimi látkami.

Zdravý imunitný systém dokáže sám zvládnuť určité množstvo znečisťujúcich látok. Ak je však záťaž príliš veľká, môžu sa tieto znečisťujúce látky hromadiť sa ukladajú v orgánoch, ako sú pečeň a obličky, ako aj v kostných a svalových tkanivách.

Obnova v niekoľkých krokoch

Obnovovacej kúre by mali predchádzať nasledujúce kroky:

  • Znížený príjem škodlivých látok vedomým jedením a zábavným správaním.
  • Dostatočný príjem tekutín (cca 2 litre denne). Upozorňujeme: najmä u starších ľudí sa pocit smädu často znižuje.
  • Čistenie čriev: V preťaženom zažívacom trakte vznikajú produkty fermentácie a hniloby, ktoré sa znova vstrebávajú a tým dodatočne zaťažujú metabolizmus. Zásoba vhodných črevných baktérií vo forme vhodných prípravkov má preto zmysel, najmä preto, že zdravé črevné prostredie je nevyhnutným predpokladom akejkoľvek pohody z naturopatického hľadiska.

Potom by mala nasledovať špeciálna detoxikačná fáza

Napríklad pomocou homeopatických alebo spagyrických liekov, ako sú lieky ponúkané rôznymi výrobcami (Phönix, Heel, Nestmann, Presselin atď.). Môže byť tiež užitočné užívať bylinné doplnky obsahujúce bodliak alebo artičok na podporu pečene pri jej detoxikačnom účinku. Pomerne šetrné metódy aj pre slabošských súčasníkov, ak si uvedomíte, ktoré ďalšie detoxikačné metódy sa v histórii naturopatie používali dodnes: krviprelievanie, Baunscheidtieren, pijavice, kantaridné náplasti, krvavé cupitanie atď.

Pokiaľ z hľadiska zdravia nemožno nič vytknúť, do liečebnej kúry možno zahrnúť nasledujúce orgány alebo systémy, ktoré majú zásadný detoxikačný účinok: pečeň, obličky, pľúca, črevá, pokožka, krv a lymfa. Ak už niekto naopak trpí akné, mala by sa úloha pokožky ako detoxikačného orgánu relativizovať alebo sa vôbec nedetoxikovať cez pokožku, aby už neexistovali ďalšie nečistoty pokožky.

Oblasti použitia: Zlepšiť príznaky akútnych zápalových ochorení priedušiek, dutín a močových ciest.

Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.

Spýtali sa odborníci

Na základe príkladu akné a početných možností vykonania diverzie a prispievajúcich faktorov, ktoré na prvý pohľad často nie sú zrejmé, je zrejmé, že by ste to nikdy nemali robiť sami. Detoxikačná terapia patrí oveľa viac do rúk skúseného alternatívneho lekára alebo naturopatického lekára.

S prihliadnutím na všetky faktory, vrátane anamnézy a oveľa viac, lekár vyberie najvhodnejšiu metódu pre každého jednotlivca a vytvorí konkrétny plán príjmu liekov. To je jediný spôsob, ako zabezpečiť úspech drenážnej terapie a zvládnuť akékoľvek vedľajšie účinky. Okrem už spomenutých kožných kazov to môže zahŕňať aj výdych tela, tlak hlavy, únavu a zmeny kvality stolice a moču.

Záverom je, že pacient musí tiež urobiť svoj diel pre úspech únikovej terapie. Vhodná kúra koniec koncov často trvá niekoľko týždňov, počas ktorých musí pacient čo najviac dodržiavať svoj harmonogram príjmu liekov a možno bude musieť zvážiť ďalšie veci.

Detox - nová nemčina pre detoxikáciu

V súvislosti s eliminačnými kúrami v súčasnosti koluje čoraz častejšie pojem detox. Týmto by ste sa nemali nechať zmiasť, pretože nejde o nový terapeutický prístup ani nič podobné, ale „Detox“ je jednoducho synonymom pre tradičnú očistu (z angličtiny pre „nedetoxikáciu“). Podľa ich výrobcov by špeciálne doplnky výživy mali prispievať k podpore prirodzených samočistiacich schopností tela, vylučovaniu škodlivých zvyškov, stimulácii metabolizmu, chudnutiu a zneškodňovaniu voľných radikálov. Detoxikačná kúra vytvára obzvlášť veľké množstvo voľných radikálov, čo znamená ďalší stres pre bunky nášho tela.

Sprievodný príjem silných lapačov radikálov, ako je zelený čaj, granátové jablko alebo olivový extrakt, môže byť preto celkom užitočný. Nemožno však dúfať v detoxikáciu v lekárskom zmysle od detoxikačných produktov inzerovaných všade, ako ukazuje video od Doc Essera z WDR.

Tento článok sa vám páči?

Potom to zdieľajte tu!

Chceš od nás prečítať viac?

Prihláste sa na odber noviniek a dostávajte každý mesiac užitočné správy a novinky.

Prírodné produkty

Návaly horúčavy? Nie je so mnou!

Remifemin ® plus ľubovník bodkovaný

Oblasti použitia: na zmiernenie návalov horúčavy a nadmerného potenia počas menopauzy, ak sú tieto príznaky sprevádzané ďalšími psychologickými menopauzálnymi príznakmi, ako sú nálady, nervozita a podráždenosť.

Varovné upozornenie:1 filmom obalená tableta obsahuje 163 mg laktózy a 0,5 mg (tretia--Fosfatidyl) cholín (sója). poznámkový leták!

Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.

neurofelixir ®

Antioxidanty pre mozgové bunky

MYRRHINIL INTEST s myrhou a harmančekom

Na podpornú liečbu gastrointestinálnych porúch

Oblasti použitia: Tradičný bylinný liek na podpornú liečbu gastrointestinálnych porúch pri nešpecifických hnačkách sprevádzaných miernymi kŕčmi a plynatosťou výlučne v dôsledku dlhodobého užívania.

Obsahuje glukózu a sacharózu (cukor).

Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.

Zintona so zázvorom

kinetóza (nevoľnosť, vracanie, závraty)