Spondylóza - príznaky, diagnostika, terapia, rehabilitácia

Takmer každý starší dospelý pozná problém: bolesť krku alebo chrbta zasahuje do každodenného života a voľnočasových aktivít. Dotknutí sa niekedy sťažujú na masívne sťažnosti. Kvalita života znateľne trpí. Pravidelná možná príčina je Opotrebujte si chrbticu, vedecky známa ako spondylóza (kód ICD: M47), vo vesmíre. Charakteristiky a presné okolnosti spondylózy môžu byť veľmi odlišné. Preto musí byť liečba od fyzioterapie cez operáciu až po rehabilitáciu vždy individuálne prispôsobená. Pacienti so spondylózou potrebujú určitý čas a dobrú profesionálnu starostlivosť, aby mohli určiť svoje najefektívnejšie kroky.

Čo robí spondylóza?

Spondylóza, vedecky nazývaná spondylóza deformans, nie je spôsobená zápalom. Skôr to stojí ako Zastrešujúci pojemf pre ťažkosti s chrbticou spôsobené opotrebovaním. Ďalšie bežné názvy choroby sú Spondylartróza, osteoartróza chrbtice resp Facetov syndróm.

Charakteristickým znakom sú kostné ostrohy (spondylofyty) na zvlášť namáhaných telách stavcov. Považujú sa za reakciu tela na chrbticu, ktorá je čoraz nestabilnejšia z dôvodu opotrebenia alebo iných príčin. Pretože s pribúdajúcim vekom tí, ktorí fungujú ako nárazník medzi stavcami človeka, strácajú Pásové podložky pružnosti. Vyschnú a rednú. Kvôli opotrebovaniu sa vzdialenosť medzi jednotlivými telami stavcov niekedy zmenšuje, kým nedosiahnu spojovacie Fazetové kĺby dotknúť sa.

Neustále namáhanie chrbta alebo krku v každodennom živote zintenzívňuje ochorenie, ktoré sa nazýva fazetový syndróm. Ľudský organizmus sa snaží nestabilitu chrbtice potlačiť ďalším rastom kostí, a tým ju posilniť. Vznikajú kostné ostne alebo spondylofyty. Dajú sa zistiť u väčšiny ľudí v priebehu ich života. Iba keď oni Priamo zúžte cievy, nervy alebo miechový kanál, ohrozuje neurologické poruchy a bolesti krku alebo chrbta.

Formy a príčiny spondylózy

Podľa príčiny poškodenia liek rozlišuje niekoľko foriem.

Mimoriadne náklady alebo vonkajší vplyv na chrbticu silou alebo Falls, patria medzi ďalšie dôvody spondylózy. V niekoľkých prípadoch zohráva určitú úlohu genetická, dedičná predispozícia.

Ďalšie rizikové faktory

Okrem príznakov súvisiacich s vekom má na spondylózu často negatívny vplyv aj množstvo faktorov. Tie obsahujú

neustále zlé držanie tela pri sedení a státí a pri nosení bremien,
Nadváha a obezita,
nadmerná konzumácia tabaku (zbavuje kosti vápniku),
Poruchy výživy alebo prísun minerálov a vitamínov tiež
nedostatočne alebo nesprávne trénované svaly, ktoré nemôžu odľahčiť chrbticu.

Prvé príznaky, príznaky a priebeh spondylózy

Aj keď sa spondylóza často vyvíja po mnoho rokov bez akýchkoľvek väčších identifikovateľných fyzických problémov, ovplyvňuje všetky oblasti krčnej, hrudnej a bedrovej chrbtice. Podľa toho sa pacienti sťažujú na rôzne príznaky. Spravidla kop spočiatku mierna bolesť ktoré sa časom citeľne zväčšujú. Napríklad sťažnosti na krku potom vyžarujú aj do nôh alebo rúk. Ak sú poškodené miechové nervy alebo miecha, opotrebovanie stavcov vedie k značnej bolesti nervov a ďalším neurologickým príznakom. Bežné príznaky u pacientov so spondylózou s myelopatiou alebo radikulopatiou sú:

pocit mravčenia alebo iné abnormálne pocity, ako napríklad necitlivosť končatín,
Svalové napätie v dôsledku bolesti vyvolaného obmedzeného držania tela,
Nečakané slabosti, ktoré sa nedajú vysvetliť svalmi,
strata kontroly aj nad črevom alebo močovým mechúrom
Príznaky paralýzy a bolestivé poruchy pohybového aparátu.

Diagnóza spondylózy

Lekár používa ako základ pre diagnostiku spondylózy podrobné výsluchy a dôkladné fyzické vyšetrenie postihnutej osoby. K tomu vedie rôzne Funkčné testy z hľadiska mobility. Zápal ako príčinu príznakov uzatvára pomocou a vzorka krvi von. Poskytnite jasnosť zobrazovacie postupy ako sú röntgenové lúče, počítačová tomografia (CT) a magnetická rezonancia (MRI). To ukazuje zmeny na kostre a abnormality svalov, väzov alebo tkaniva. Myelogram poskytuje informácie o možnom poškodení nervov.

Možnosti liečby spondylózy

V závislosti od príznakov alebo klinického obrazu je liečba spondylózy zvyčajne spočiatku približne jedna Úľava od bolesti. Okrem toho je dôležité splniť existujúce obmedzenia mobility. Ak sú bežné lieky proti bolesti nedostatočné z dôvodu opotrebenia, lekár predpíše spazmolytikum (Svalová relaxancia). Okrem toho používa antiepileptiká na liečbu poškodených nervov a - v prípade veľmi silných bolestí - omamných látok. Posledná sa vykonáva napríklad vo forme injekcií ako a Fazetová infiltrácia.

Na zlepšenie pohyblivosti chrbtice je takmer vždy jedna fyzická terapia do úvahy. Cieľom individuálne vytvoreného tréningového plánu je stabilizovať oslabenú medzistavcovú platničku a zastaviť alebo aspoň oddialiť ďalšie opotrebovanie.

Tam, kde nefunguje žiadny z terapeutických prístupov, niekedy zostáva iba jeden chirurgický zákrok. Chirurg vytvorí dostatočný priestor pre postihnuté medzistavcové platničky a nervy na zmiernenie príznakov. Toto si niekedy vyžaduje Vystužte jednotlivé stavce. Vzhľadom na existujúce riziká (napríklad u pacientov s osteoporózou) a možné vedľajšie účinky je takýto zákrok poslednou možnosťou pre všetkých vážnych lekárov.

Rehabilitácia poskytuje úľavu pri spondylóze

Ak je ambulantná liečba nedostatočná alebo dokonca nevyhnutná operácia, existuje jedna ústavné rehabilitačné opatrenie o. Špecializované kliniky alebo rehabilitačné centrá s príslušnými odborníkmi na ortopédiu ponúkajú širokú škálu terapeutických konceptov.

Pri konzervatívnom liečebnom procese (bez chirurgického zákroku) iniciuje rodinný lekár ortopedickú rehabilitáciu prostredníctvom zodpovedných poskytovateľov alebo zdravotných poisťovní. Rehabilitačné zariadenie vytvára v rámci liečby individuálny a intenzívny program, ktorý trvá niekoľko týždňov

Manažment bolesti,
Fyzioterapia,
psychoterapia,
Relaxačné cvičenia tiež
športové činnosti v rozsahu príslušného výkonu.

Šanca na rehabilitáciu sa zvyšuje s osobná pripravenosť, podieľať sa - napríklad na normalizácii telesnej hmotnosti. Konzervatívnymi metódami sa vo väčšine prípadov dosahujú mimoriadne dobré výsledky z hľadiska dlhodobého zlepšenia spondylózy.

Rehabilitácia to podporuje po operácii spondylózy Aktivácia chrbtových a brušných svalov. Zároveň zabraňuje preťaženiu a uľahčuje návrat do každodenného života: Využíva na to rehabilitačné opatrenia podobné tým, ktoré sa používajú pri konzervatívnych liečebných metódach. Spravidla sa koná asi dvanásť týždňov po zákroku a osifikácii akýchkoľvek cudzích telies, ktoré mohli byť vložené.

Predchádzajte spondylóze a prispejte k nej sami

Preventívne opatrenia pomáhajú významne znížiť osobné riziko ťažkých foriem spondylózy. Ak v ranom štádiu urobíte niečo pre svoje zdravie chrbta, často si neskôr ušetríte nepríjemné následky a bolesť. Uľavuje teda jednému zdravá telesná hmotnosť kĺby a chrbtica. Úsilie, vaše vlastné Ergonomické pracovisko a stôl nastaviť je rovnako užitočné ako jeden správne držanie tela pri každodenných činnostiach. To platí najmä pre prepravu bremien. Chráni tiež a silné a pružné svaly prirodzene zo zlého držania tela. Dodatočne zaobstarané Hýbte sa ako aj rovnomerný tréning chrbta a brucha chrbtice väčšiu stabilitu. Posledne menovaný vyvažuje pôsobiace ťahové sily a vyhýba sa tak takzvanej nerovnováhe.

Zrátané a podčiarknuté - spondylóza spôsobená opotrebovaním ovplyvňuje veľa ľudí

Spondylóza je jedným z najbežnejších ochorení chrbtice. Vyvíja sa rôznymi spôsobmi v závislosti od dispozícií a životných podmienok jednotlivca. Kurz je možné špeciálne ovplyvniť pomocou preventívnych opatrení, lekárskej a terapeutickej podpory, napríklad rehabilitáciou. Tí, ktorí aktívne bojujú proti spondylóze skoro, znižujú riziko a udržiavajú kvalitu života. Znižuje riziko vážnych a pretrvávajúcich bolestí, svalového napätia alebo dokonca trvalého poškodenia miechy.