Sponzorský príspevok

V ČOM HĽADÁTE?

Termogenéza

Tieto produkty SPONSER podporujú termogenézu

Termogenéza je efekt generujúci teplo spaľovaním kalórií, ktorý je známy najmä z korenených jedál. Toto prebytočné teplo je výsledkom zvýšeného spaľovania kalórií a je možné ho použiť ako súčasť diéty a tréningových opatrení na zníženie hmotnosti. Termogenézu je možné navyše zvýšiť pomocou špecifických potravín aktivujúcich metabolizmus, ako je zelený čaj, kofeín a ostré korenie.
Je vhodné naplánovať si konkrétne pôstne časy na 5-6 hodín a skombinovať to so stredne intenzívnym tréningom nalačno a s HIIT vykonaným nasýteným spôsobom. Trvá určitý čas, kým sa dozviete, ktorá kombinácia funguje najlepšie na maximálne spaľovanie tukov a nakoniec na chudnutie.

ŠPORTOVÝ VODORÚBEC
Vhodný ako nízkokalorický športový nápoj alebo ako doplnok kontroly hmotnosti v každodennom živote.
• Nízkokalorický športový nápoj
• Flavonoidy sladkého drievka aktivujú termogenézu
• Extrakt z opuncie s dehydratačnými vlastnosťami na podporu pevnejšej pleti

KARNITÍN 1000
Užíva sa pred a po fyzickej aktivite alebo ako doplnok k diéte.
• Ampulka pripravená na pitie
• 1 000 mg L-karnitínu hrá úlohu pri spaľovaní mastných kyselín
• Zinok prispieva k normálnemu metabolizmu mastných kyselín

AKTIVÁTOR
Užíva sa pred tréningom.
• 200 mg kofeínu
• Kofeín aktivuje termogenézu
• Kofeín podporuje tvorbu ketolátok
• Kofeín zvyšuje oxidáciu tukov

Autor: Remo Jutzeler
Vedúci výskumu a vývoja SPONSER SPORT FOOD
Ing.Food Science FH
MAS Výživa a zdravie ETHZ

---