Športové štúdio Vitalis
Každý človek je jedinečný, má vlastný metabolizmus a svoj individuálny génový kód na chudnutie. S fitness programom MetaCheck fitness®® budete chudnúť rýchlejšie a efektívnejšie, pretože jete a trénujete podľa svojho typu Meta. Chudnutie nikdy nebolo jednoduchšie!
Vedecky založený program MetaCheck Fitness® používa na určenie geneticky určených typov metabolizmu, a teda aj vášho osobného meta typu, analýzu DNA. To nám umožňuje prispôsobiť vašu stravu a fyzickú aktivitu vašej genetickej predispozícii. Dostanete individuálne a rozsiahle písomné hodnotenie s jasnými odporúčaniami týkajúcimi sa vášho stravovania a správania.
Aký ste meta-typ?
V priebehu evolúcie sa ľudia museli opakovane prispôsobovať novým životným podmienkam. Tento proces však nebol pre všetkých ľudí rovnaký, preto sa vyvinuli rôzne typy genetického metabolizmu, takzvané meta-typy. Váš malý typ môžeme ľahko určiť pomocou malej vzorky slín. Takže si užite, čo vám vyhovuje: lepšie metabolizujete bielkoviny, sacharidy alebo tuky? Na základe svojej genetickej predispozície, vášho meta typu, dostanete svoje individuálne stravovacie odporúčania. Existujú štyri rôzne typy meta (alfa, beta, gama a delta), každý s jedným z dvoch rôznych variantov (E a S), pokiaľ ide o spotrebu kalórií počas športových aktivít.
Alfa typu Meta
Alfa typu meta sa vyznačuje lepším spracovaním potravín bohatých na bielkoviny. V tomto meta-type by sa mal podiel jedál s vysokým obsahom sacharidov a mastných jedál znížiť ako súčasť diéty na chudnutie.
Beta typu meta
Beta typu meta typu, na rozdiel od typu alfa meta, metabolizuje nielen bielkoviny, ale aj tuky, takže pri chudnutí by sa mala venovať osobitná pozornosť nízkosacharidovej diéte.
Gama typu Meta
Na rozdiel od meta-typov alfa a beta, meta-typ gama lepšie využíva sacharidy. V rámci diétneho plánu na zníženie hmotnosti by sa mal znížiť podiel tukových jedál bohatých na bielkoviny.
Delta typu meta
Na druhej strane delta meta typu sa vyznačuje tým, že metabolizuje potraviny bohaté na uhľohydráty, ako aj potraviny obsahujúce tuk. Zodpovedajúcim spôsobom by sa pri diétach s cieľom redukcie hmotnosti mala venovať pozornosť menšiemu podielu potravín bohatých na bielkoviny.
Ako spálite najviac kalórií?
Pre každý meta-typ určujeme jeho individuálny tréningový profil. Ukážeme vám, aké cviky môžete pomocou nás spáliť obzvlášť veľké množstvo kalórií. Takže rýchlo chudnete a získavate vitalitu a chuť do života.
Vedecký základ
Aktuálna štúdia Stanfordskej univerzity z marca 2010 ukazuje, že geneticky upravená strava môže dosiahnuť lepšie výsledky pri chudnutí. V priemere boli účastníci štúdie s diétou vhodnou pre genotyp schopní schudnúť viac ako dvakrát (asi 2,5-krát) tak úspešne ako porovnávaná skupina so všeobecným odporúčaním stravy, ktoré nie je vhodné pre genotyp.
Aktuálna porovnávacia štúdia Nemeckej športovej univerzity v Kolíne nad Rýnom (2012 - 2013) pod vedením profesora Inga Frobose dokázala dosiahnuť takmer 5-násobne lepší úspech pri chudnutí pomocou genetickej metabolickej analýzy MetaCheck fitness® v porovnaní s konvenčnou stravou. a dodržiavať športové odporúčania počas 6 až 9 mesiacov.
Právne oznámenie:
* Upozorňujeme, že koncept pre mňa MetaCheck fitness® zahŕňa genetiku ako ďalšiu zložku v kontexte konvenčného konceptu chudnutia v nutričnom poradenstve a kauzálneho vzťahu medzi genetikou a úspechom v strave pomocou prospektívnych, multicentrických, randomizovaných, dvojito zaslepených, placebom kontrolované štúdie si vyžadujú podrobnejšiu validáciu ** Upozorňujeme, že správy odrážajú jednotlivé príbehy úspechov a nie sú prenosné 1: 1. Aj kvôli tomu pre mňa MetaCheck fitness®, nemôže byť pre každého vytvorený optimálny výživový a športový program s dostatočnou istotou a dosiahnuté alebo dokonca zaručené konkrétne zníženie hmotnosti.