Športoví obézni ľudia žijú dlhšie ako tí, ktorí majú chudosť na pohyb

KOLUMBIA (stredisko). Ľudia s nadváhou nemusia byť neustále mučení „zoštíhľovaním, zoštíhľovaním“. Prinajmenšom v prípade atletických to vidno voľnejšie: Fit tuční ľudia žijú dlhšie ako chudí ľudia s menšou fyzickou zdatnosťou.

obézni

Zlá fyzická zdatnosť a obezita sú nezávislými rizikovými faktormi pre predčasnú smrť. Štúdia s ľuďmi staršími ako 60 rokov potvrdila, že fitnes je ešte dôležitejšia ako normálna telesná hmotnosť. Preto majú kolegovia pravdu, keď odporúčajú svojim pacientom - či už tučným alebo tenkým - napríklad každý deň absolvovať rýchlu 30-minútovú prechádzku.

Vedci z Južnej Karolíny to uzatvárajú. Vyhodnotili 12-ročné údaje od viac ako 2 600 osôb starších ako 60 rokov (JAMA 298, 2007, 2507). Všetci podstúpili zdravotné kontroly a testy kondície. Zistilo sa nielen BMI, ale aj obvod pása.

Fyzicky zdatní obézni ľudia (BMI 30 až 34,9) mali za týchto dvanásť rokov štúdia nižšiu úmrtnosť ako štíhli ľudia a ľudia s normálnou hmotnosťou (BMI 18,5 až 24,9). V prípade montéra bola miera úmrtnosti 1,6, v prípade štíhlych ľahostajných osôb však 4,9 na 1 000 osoborokov. Čo bolo tiež viditeľné: V prípade záchvatov s veľkým množstvom brušného tuku bola úmrtnosť za dvanásť rokov iba o polovicu vyššia ako u tých, ktorí neboli fit bez bruška (6,2 verzus 14,5).