Spotreba energie kcal crossovým trénerom s výkonom 400 W (fitnes, tréning, spotreba kalórií)
Potrebujem pomoc, nie som si istý, či to môže byť pravda: strávil som pol hodiny na crosstraineri na 400 wattoch a potom sa píše, že pri 1 000 kcal to môže byť vôbec pravda?
2 odpovede
Nie, nejdú spolu!
400 wattov za pol hodiny je presne 0,2 kWh (kilowatthodín) alebo 860-násobok 0,2 kcal (kilokalórií) = 172 kcal.
Ale fyzický výkon 400 wattov môže dosiahnuť iba nadčlovek po dobu pol hodiny. Musel by si byť super športovec!
Ahoj! To nemôže byť. Skôr 250 - 300 kcal.
prajem ti všetko najlepšie.
podobné otázky
Dobrý deň, už nie som najmenej atletický a som vo veľmi dobrej kondícii (vysoký 166, cca 58 kg). Včera som bol vo fitnescentre (McFit) na crossovom trenažéri prvýkrát. Sklon sa pohyboval medzi 50 a 65% a ja som prešiel naozaj RÝCHLO, takže som sa po 20 minútach spotil ako čokoľvek iné a na konci som bol naozaj hotový. Výsledok po celej hodine: 250 kcal. Čo? Môže to byť pravda? Nemalo by to byť oveľa viac s intenzitou?
Vždy trénujem hodinu na crosstraineri a zakaždým spálim asi 400 kcal. Na internete však všade hovorí, že je normálne spáliť 600 kcal za hodinu. Znamená to, že trénujem príliš pomaly alebo s príliš malým odporom, aby som dosiahol výsledky? Mám zvýšiť odpor, alebo to stačí ako ja? V skutočnosti sa mi nechce budovať veľa svalov, ale stačí utiahnuť trochu zadoček a nohy a veľa vzlietnuť! Dúfam, že mi môžete pomôcť!:)
Hej, mám otázku, dokedy musím byť na crossovom trenažéri, aby som spálil 2 000 kcal? Alebo 1 000? Prosím dobré odpovede:)
Jedol som toho veľa, ale je to iba okolo 900 - 1 000 kalórií. Myslím si, že aplikácia, ktorú vypočítavam, je nesprávna. Na obrázku vidíte, čo som zjedol + údajné kalórie. Môže to byť pravda?
A potom ako občerstvenie tyčinka zmrzliny (asi 50 kcal) 400 g vodného melónu (100-200 kcal) a granolová tyčinka (asi 70 kcal). Je pravda, že všetkého je spolu, teda s občerstvením, tak málo?
Môže mi niekto povedať, ako spálim 400 kcal za pol hodinu, najlepšie cvičenie, ktoré môže robiť každý, pre ktoré musíš byť svalovcom
Už som googlil, ale vždy existujú úplne iné informácie.
Aké drahé je ponechať 300-wattovú lampu horieť 1 hodinu?
Som zmätený, s každou kalkulačkou kalórií, ktorú používam na meranie (1,84 m, 85 kg, 16 rokov + 4 tréningové dni), by som mal zjesť okolo 3 800 kcal, aby som získal hmotu, pričom môj bazálny metabolizmus je 2 050 kcal + cvičenie 400 kcal + 400 kcal. na vybudovanie + 200 cez cyklotrasy a zastavenie každodenného pohybu. Potom by som bol na 3050 kcal, ale počítače na internete hovoria o 3 800 kcal. Len neviem, či sa môžem spoľahnúť na počítače
Koľko skutočne používa lietadlo? Na niekoľkých stránkach som sa dočítal, že to trvá 12 000 kg za hodinu, na iných stránkach so 150 miestami na sedenie je potrebných 2500 kg za hodinu.
Ktoré informácie sú správne alebo sa 12 000 kg týka oveľa väčších lietadiel?
Koľko peňazí zaplatím, ak používam 400 wattovú žiarovku 18/7? Pokiaľ viem, 400 wattov je 0,4 kilowattov. A moja elektrina stojí 0,12 eura za kilowatt. Potom budem platiť niečo pod 5 centov za hodinu resp?
V bežný aktívny deň s množstvom chôdze, státia a upratovania spotrebujem okolo 1800 - 2 000 kcal. Ak však jazdím na bicykli v posilňovni 2 hodiny, polárne hodinky Flow ukazujú iba okolo 80 - 100 kcal. To nemôže byť správne? Prečo?
áno, mám otázku, či mám spotrebu 440 wattov za hodinu a 1500 hodín, pretože spotreba 8760 hodín ročne, koľko by to bolo kwh a potom vypočítaná v eurách, koľko by to bolo .
koľko wattov má nočný akumulačný ohrievač. Nežiadam teda spotrebu elektriny v €, ale spotrebu za jednu hodinu. Povedať: