Spotreba kalórií - Fitbit Community
dňa 01-05-2020 09:46 - posledná úprava dňa 08-25-2020 01:40 používateľom MatthewFitbit
- Označiť ako nové
- záložka
- Prihlásiť sa na odber
- Identifikovať
- Stlačiť
- Poslať známemu e-mailom
- Označiť príspevok
dňa 01-05-2020 09:46 - posledná úprava dňa 08-25-2020 01:40 používateľom MatthewFitbit
- Označiť ako nové
- záložka
- Prihlásiť sa na odber
- Identifikovať
- Stlačiť
- Poslať známemu e-mailom
- Označiť príspevok
Flex2 som dostal od priateľa, ale prihlásil som sa a znova nastavil. Tú noc som nemal Flex okolo zápästia a dnes ráno som v aplikácii pre mobilný telefón spotreboval 500 kalórií. Nemôžete nič nastaviť na odstránenie všetkého. Ako dosiahnem, aby moje škvrny začínali od 0?
- Označiť ako nové
- záložka
- Prihlásiť sa na odber
- Identifikovať
- Stlačiť
- Poslať známemu e-mailom
- Označiť príspevok
JuanFitbit
- Označiť ako nové
- záložka
- Prihlásiť sa na odber
- Identifikovať
- Stlačiť
- Poslať známemu e-mailom
- Označiť príspevok
Ahoj @ L-M, vitaj v komunite! Rád vám vysvetlím zobrazené kalórie.
Zobrazená spotreba kalórií, ktorú ráno vidíte na svojom prístroji Fitbit tracker, je bazálny metabolizmus. Nebojte sa, je to tak.
Váš bazálny metabolizmus je rýchlosť, pri ktorej spaľujete kalórie na udržanie vitálnych funkcií. Patria sem dýchanie, tlkot srdca a mozgová aktivita. Aj keď spíte, vaše telo potrebuje energiu v podobe kalórií. Táto spotreba zvyčajne predstavuje polovicu dennej spotreby.
Pri vytváraní profilu Fitbit ste boli požiadaní, aby ste poskytli nasledujúce informácie: pohlavie, vek, výška a váha. Pomocou týchto údajov váš hlavný panel vypočítal vašu bazálnu metabolickú rýchlosť a tieto informácie odovzdal vášmu Fitbit pri prvej synchronizácii.
Ak máte ďalšie otázky týkajúce sa spoločnosti Fitbit, neváhajte nás kontaktovať znova.
JuanFitbit | Moderátor komunity, Fitbit. Pomohol vám môj príspevok potom ho označiť ako riešenie a dať mi sláva! Máte nejaké tipy, ako sa pripraviť na fitnes? Diskusné fórum o životnom štýle .