Spotreba kalórií Podávame jedlo, prestierame

Spotreba kalórií Podávame jedlo, prestierame

Vaša spotreba kalórií

Podávajte jedlo po dobu 60 minút, pomocou ktorej prestierate stôl

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite, podávajte s jedlom, prestierajte

Koľko schudnete pri činnosti podávania jedla, prestierania a koľko kalórií s ňou spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom zistí, ako dlho musíte vykonávať činnosť, ktorá spočíva v podávaní jedla a prestieraní:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí rôznej hmotnosti a toho, čo konzumujú počas vybranej činnosti (podávanie jedla, prestieranie). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m:

---