Spotreba kalórií pri hraní stolného tenisu

Spotreba kalórií pri hraní stolného tenisu

Vaša spotreba kalórií

Stolným tenisom strávite 60 minút

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite hraním stolného tenisu

To, koľko schudnete hraním stolného tenisu a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte na to hrať stolný tenis:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí s rôznymi váhami a tým, čo používajú počas vybranej činnosti (hranie stolného tenisu). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m:

---