Spotreba kalórií pri wakeboardingu

Vaša spotreba kalórií

Strávite 60 minút wakeboardingu

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite s wakeboardingom

Koľko schudnete pri wakeboardingu a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte vykonávať činnosť wakeboardingu:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí rôznej hmotnosti a toho, čo konzumujú počas vybranej aktivity (wakeboarding). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m: