Spotreba kalórií sa točí 200 wattov

Spotreba kalórií sa točí 200 wattov

Vaša spotreba kalórií

Na 60 minút odstreďovania spotrebujete 200 wattov

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite pri pradení 200 wattov

Koľko schudnete pri pradení 200 wattov a koľko kalórií s nimi spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte urobiť 200 wattovú spinningovú aktivitu:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí s rôznymi váhami a tým, čo používajú počas vybranej činnosti (s príkonom 200 W). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m:

---