Spotreba kalórií v záhradníctve, všeobecne

Vaša spotreba kalórií

Počas 60 minút práce na záhrade zvyčajne skonzumujete

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite všeobecne so záhradou

Koľko schudnete pri záhradníctve všeobecne a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte všeobecne robiť záhradníctvo:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí s rôznymi váhami a tým, čo konzumujú počas vybranej činnosti (záhradníctvo, všeobecne). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m: