spoveďsofanaangel

Kategórie

Záverečná spätná väzba

• 4.04.17 19:11
  Ahojte všetci, my s
• 05.09.17 03:24
  Preskúmajte to
• 28.06.2018 3:55
  kasíno kasíno online alebo podobné
• 8.7.19 21:44
  http://mewkid.net/buy-am
• 8.7.19 22:21
  http://mewkid.net/buy-am

Ovocný pôst

Ovocný pôst
1 deň:
Raňajky: kiwi a banán pretrepte
Obed: čučoriedková srvátka
Večera: mango a citrón
2 dni:
Deň jabĺk -> toľko jabĺk, koľko chcete k hlavným jedlám
3. deň:
Deň jahôd -> toľko jahôd, koľko chcete, k hlavným jedlám
4. deň:
Deň melónov -> ľubovoľný počet melónov
5. deň:
Deň papáje -> ľubovoľný počet papáj
6. deň:
Ananásový deň -> ľubovoľný počet ananásov
7. deň:
Deň cestovania ->
Raňajky: akékoľvek množstvo ovocia
Obed: 200 g celozrnnej ryže s napríklad paprikou
Večera: akékoľvek množstvo ovocia

Gumová stužková diéta

Diéta s gumovým medveďom
JEDzte IBA gumené medvede.
Ani jablko, ani nič medzi tým!
Ale nie viac ako 500 g denne.
Odporúča sa jesť okolo 200 g - 400 g po celý deň.
Počas diéty ako vždy veľa pite
(Voda, Svetlo/Nula, Čaj.). Celá
by sa nemalo robiť dlhšie ako 7 dní.
Pokles: Až 1 kg denne

Lollydiдt

Strava lízankyPrevedenie:
Lízanky môžete cmúľať celý deň - bez tukov, bez cukru!
Plus veľa studenej vody, čaju alebo kávy (bez cukru!)
Trvanie:
Maximálne 5 dní - žiadny príjem živín
Výhody nevýhody:
-Táto diéta vytvára až 1 kg denne (samozrejme v súvislosti s cvičením!)
-Keďže sa do tela nedostane žiadna pevná strava, máte ploché brucho.

Jahodová diéta

Jahodová diéta
(671 kcal/deň)
Trvanie:
1 týždeň
Prevedenie:
Každý deň zjete 750 g jahôd, 250 g nízkotučného tvarohu a 500 g nízkotučného jogurtu.
Okrem toho sa po celý deň vypije 1,5 litra čaju maté (potláča hlad) alebo čaj guarana maté a 1 fľaša minerálnej vody.
Večer:
175 g nízkotučného tvarohu alebo jogurtu a 1 šálka nesladeného čaju
Očakávanie:
Chudnutie 3 - 5 kg
Špecialita: Stimuluje trávenie

Vitajte na mojom blogu:)

Ahojte dievcata (a chlapci)!

V najbližších týždňoch som si dal za úlohu vyskúšať a vyhodnotiť najrôznejšie ana diéty. Prečo? Urobiť niečo pre svoju postavu A pomôcť vám nájsť tú pravú stravu pre vás.

Najprv jasná správa:

Toto je stránka pro-ana, to znamená, že tu sa ľudia zaoberajú výlučne témou chudnutia. Každý, kto s tým má problém, či už preto, že je anti-Ana, alebo preto, že bola kedysi Ana, absolvoval terapiu a nechce sa mu znova relapsovať, alebo preto, že nevie, aká je Ana. Prosím vás: Kliknite na červenú

x v pravom hornom rohu obrazovky, nechodte, choďte, nevyberajte 200 eur a ušetrite ma, prosím, prípadnými šikovnými komentármi v knihe hostí. To štve mňa a všetkých ostatných Anasa. Mám to? Tak čau.

K zvyšku všetci Anas a Mias: Vitajte na mojom blogu! Dúfam, že vám chutí a s tipmi na stravu môžete niečo urobiť

S pozdravom Ana Angel

---