Spoznajte príčiny chudnutia v starobe, konajte správne - HKSK
Starší ľudia chtiac-nechtiac chudnutie je častým javom, ale pri správnej liečbe je možné chudnutie zastaviť a zabrániť podvýžive alebo podvýžive.
Príčiny chudnutia
Príčin chudnutia v starobe je veľa. Prvá otázka, ktorú si v zásade treba položiť, je, či sa chudnutie dá vysvetliť nedostatkom príjmu potravy alebo nedostatkom energie. Starší ľudia často jedia menej, ako je potrebné na stabilizáciu hmotnosti. Dôvody môžu byť sociálnej, psychologickej alebo fyzickej povahy.
Chudoba a izolácia môžu napríklad viesť k problémom s dodávkami. Kto nemá dosť peňazí alebo má pocit, že nemá dostatok peňazí na jedlo, nekupuje dosť a hladuje. Problémy s dodávkami však môžu byť aj tým, že sa niekto nikdy nenaučil pripravovať jedlo a kupovať ho zaň. Ak potom partner zomrie alebo sa zmení životná situácia, človek sa už nedokáže o seba dostatočne postarať. Niekedy sa hanbí to prezradiť príbuzným. Poruchy videnia alebo ťažkosti s chôdzou však tiež znamenajú, že sa ľudia vyhýbajú nakupovaniu v supermarkete. Potom nebudete mať dostatok jedla.
Mnoho starších ľudí trpí depresiou, ktorú je ťažké identifikovať. Chudnutie je príznakom tejto duševnej choroby. A demencia môže tiež viesť k tomu, že postihnutí budú jesť a piť príliš málo.
Fyzické príčiny môžu byť od žuvateľných zubov, zmeneného vnímania čuchu a chuti, porúch trávenia (obzvlášť nebezpečné sú hnačkové choroby, pretože sú spojené aj s vysokou stratou tekutín), porúch prehĺtania, vedľajších účinkov liekov a metabolických chorôb.
Reagovať včas
Ak spozorujete úbytok hmotnosti u staršieho príbuzného alebo známeho, mali by ste konať. Hovorte o svojom pozorovaní a pravidelne kontrolujte váhu chôdzou k váhe. Ak ste zodpovední za prípravu a podávanie jedla pre osobu, ktorá potrebuje starostlivosť, mali by ste ponúkať jedlo bohaté na energiu, ktoré je možné v prípade potreby aj umelo obohatiť. Je nevyhnutné brať do úvahy individuálne želania a vkus dotknutej osoby. Môžete si uvariť najkrajšie vysokokalorické menu, ale aj to sa musí jesť. Na trhu je tiež veľké množstvo pitných a doplnkových potravín v najrôznejších príchutiach. Najlepšie je ponúknuť ich večer okrem jedál.
Lekárska diagnostika
Ak nedokážete zastaviť chudnutie alebo si nie ste istí jeho príčinami, mali by ľudia navštíviť lekára. V každom prípade sa pýta na postup chudnutia, stravovacie návyky a chuť do jedla, subjektívne vnímané sťažnosti, problémy so získavaním potravy a celkovú životnú situáciu pacienta. Lekári dokážu rozpoznať chudnutie ako príznak organického ochorenia a potom môžu liečiť jeho príčinu. Podrobný súhrn príčin a možností liečby pri chudnutí v starobe nájdete tu.