Správa o chudnutí Zmena stravy vďaka ajurvédskej kúre na Srí Lanke
Domov »Diéta a chudnutie» Správa o chudnutí: Zmena stravy vďaka ajurvédskej kúre na Srí Lanke
„Mám rok 2012 trojtýždňová ajurvédaakur na Srí Lanke rezervované, s pozadím, okrem iných zlepšení môjho zdravia, aj na chudnutie. Moja váha medzitým vzrástla na 134 kíl a zdravotné problémy boli veľké. Mnoho pokusov o zníženie hmotnosti zlyhalo v posledných niekoľkých rokoch (viac ako 10 rokov), čo znamená, že po krátkej dobe bol odstránený predmet opäť „na palube“. Na tento 3-týždňový režim mám 8 kg stratených v dôsledku zmeny stravovania.
Späť doma som si osvojil to, čo som sa naučil, ako nový obsah výživy a potravinové odporúčania ajurvédskych lekárov brať vážne. Prešlo 8 mesiacov a niečo mám v tejto dobe schudla nad 20 kg a bez hladovania.
Celé to samozrejme funguje, iba ak sa tohto dobrodružstva zúčastní aj partner, pretože to samozrejme znamená veľa sa vzdať. U nás tam bolo odvtedy ani bravčové, ani hovädzie mäso (ani nie ako klobása), dokonca aj mliečne výrobky z kravského mlieka sú tabu.
Moje zdravotné problémy sa z tohto iného typu stravovania zvýšili sa zmenili enormne k lepšiemu. Už som vyskúšal mnoho z vyššie spomenutých metód ... čiastočne s dobrým úspechom ... ale bohužiaľ nikdy s trvalým úspechom ako teraz, pretože teraz je tento nový typ stravovania dokonca zábavný.
Každému, kto utrpel, môžem len odporučiť uvažujete o zmene stravovania a potom urobte aj toto, pretože to je, myslím si, jediná pracovná metóda pomaly, ale natrvalo znížiť svoje kilá.
Ďakujeme nášmu čitateľovi, ktorý zostáva v anonymite, za túto zaujímavú správu!
(Zatiaľ žiadne hodnotenie)