Správa o skúsenostiach Wiebke S

Wiebke S. (33, z Brém)

Benna som poznal už zo školy a potom som sa v roku 2018 rozhodol s ním spolupracovať, aby som pre mňa dosiahol udržateľné chudnutie.

skúsenostiach

Začalo sa v roku 2018 a práve teraz jedna recenzia?

Áno, pretože po prvých šiestich týždňoch programu a veľkých úspechoch pri chudnutí mi tehotenstvo spočiatku prekazilo plány.

Ale Benno bol veľmi ústretový a potom mi ponúkol, aby som jednoducho pokračovala v programe po tehotenstve, dojčení atď., Presne tak, ako to potrebujem, veľmi dobre!

Jeden si všimol obrovskú výhodu v podpore od Benna: Vždy sa prispôsoboval mojej situácii, bol veľmi flexibilný a ochotný.

Na začiatku 1. časti programu som bol nadšený, ale nemal som toľko očakávaní, pretože diéty ma vždy sprevádzali aj predtým. Ale bol som veľmi milo prekvapený!

A v oboch častiach programu nebolo chudnutie s Bennom ťažké. Ak som využil svoj plán naplno a bol som dobre pripravený, nikdy som nebol hladný. Zloženie jedál je jednoduché a štruktúra jeho programu je ľahko pochopiteľná a jasná.

Benno to robí naozaj dobre. Pokojne mi vysvetlil všetky vzájomné vzťahy, opakovane ma motivoval v rozhovoroch a nabádal ma, aby som pokračoval tak pozitívne. Za ďalších šesť týždňov som schudla štyri kilá. Cieľ sme si stanovili ako opätovný vstup a s Bennovým následným plánom sme zhodili ďalších 6 kíl.

Benna a jeho program môžem vrelo odporučiť. Je to empatický a sympatický človek, ktorý vďaka nasadeniu a pozitívnemu posilneniu vo mne uvoľnil veľa motivácie.