Správna kaša v pravý čas Detská kaša v 1.
Správna kaša v správny čas: Kojenecká kaša v 1. roku života Od 4. mesiaca začína zavádzanie doplnkových jedál postupne, až kým vaše dieťa vo veku 1 rokov nebude môcť jesť ako veľké jedlo Raňajkové občerstvenie Obedové občerstvenie Večera Úroveň 1 po 4. mesiaci 1 . Zeleninová kaša s pridaným škrobom, mäsovými a obilnými vločkami úroveň 2 po 5. mesiaci Obilná a ovocná kaša (tiež v popoludňajšej zeleninovej kaši s pridanou škrobovou prílohou, mäsové a obilné vločky, po 6. mesiaci s rybami a vajcami úroveň 3 po 7. mesiaci) Mesačné materské mlieko/kojenecké mlieko (tiež večerná kaša z obilnín a ovocia, hustá zeleninová kaša s prídavkom škrobu, mäsa a obilných vločiek, po 6. mesiaci s rybou a vajíčkom, cereálna-ovocná kaša na úrovni 4 po 9. mesiaci (tiež večerná obilninová kaša). - Kaša s kúskami a tiež čerstvé ovocie Obedové jedlá k dospelým Chlieb s maslom, ovocie v plátkoch po 1. roku, chlieb s maslom a tenkou polevou, kravské mlieko na Pite ovocný obed, ako je veľký ovocný chlieb s maslom a tenkou polevou, na pitie kravské mlieko
Anne Iburg sa od malička venuje vareniu. Vďaka príprave na dietológa a následnému štúdiu ekotrofológie si z výživy urobila prácu. Detská kaša si našla cestu do ich kuchyne so svojím malým synom Niels: S nadšením a fantáziou vyskúšali, čo sa najmenším páčilo, páčilo a bolo zdravé. Anne Iburg žije a pracuje ako potravinová novinárka v Kaiserslauterne.
Dipl. Oec. trofej. Anne Iburg Najlepšie kaše pre vaše dieťa Jednoduché, chutné a zdravé: Správna strava mesiac po mesiaci Extra: Prevencia alergií
9 Čo vaše dieťa teraz potrebuje 10 Dodatočné kŕmenie sa začína 19 Správne nápoje pre dieťa 23 Správne sedenie pri prvom kŕmení lyžičkou 24 Dojčatá a riziko ich alergie 32 Objavovanie najrôznejších chutí Mlieko, obilniny, ovocie 35 Prvý zub príde 37 Stravovanie ako veľké 38 Často kladené otázky Otázky Úroveň 1 Úroveň 2 Po 4. mesiaci 46 Obrat na sporák 50 Biopotraviny áno alebo nie? 52 Mrkvová kaša 53 Paštrnáková kaša 54 Tekvicová kaša 55 Rastlinno-zemiaková kaša 56 Mrkvovo-zemiaková kaša s vločkami 57 Mrkvovo-ryžová kaša 59 Cuketovo-zemiaková kaša 60 Fenykl-zemiaková kaša 61 Mrkvovo-zemiaková-hovädzia kaša 62 Maso Zeleninová kaša 63 Brokolica a zemiaková kaša s morčacím mäsom 64 Mrkvová, paradajková a ryžová kaša s jahňacím mäsom 65 Proso, kaleráb a mrkvová kaša 67 Proso, špenát a zemiaková kaša Po 5. mesiaci 68 na okamžitom základe 68 na vločkovom základe 69 kaše z čerstvého zrna s mliekom 69 Detské mlieko s obilninami 70 Základný recept na obilninové a ovocné pyré 71 Jablková omáčka 73 Krupicová kaša s čučoriedkami 73 Detské mlieko s obilninami a ovocnou prísadou 74 Ovsená kaša s pomarančom a banánom 74 Hrušková ryža 75 Špaldová kaša s jablkom 75 Krupicová kaša s broskyňovou omáčkou 77 Ruská kaša s banánom a mrkvou 77 Suchá kaša s hruškou a mrkvou 79 Základný recept na zeleninovú kašu s rybou 4
Úroveň 3 Úroveň 4 Po 7. mesiaci 80 Karfiolová a mrkvová kaša s mletým hovädzím mäsom 81 Zemiaková a repková kaša s mletým hovädzím mäsom 83 Ryža rizoto s brokolicou a mrkvou a zeleninou 84 Mangold s jahňacím mäsom 85 Cuketa a kurací hrniec 87 Rezance s mrkvou Paradajková omáčka 88 Cuketová kaša s bulgurom 88 Šťouchané zemiaky so sekaným špenátom 89 Marhuľové a banánové pyré 89 Ovocné pyré »Tri veci« Po 9. mesiaci 91 Ryžový puding a broskyňové pyré 91 Listová polievka 93 Tekvicová polievka 95 Zelená polievka zo semien 95 Mrkvová a krupicová polievka 96 Spirelli so sladkou Paradajková omáčka 97 Špagety s mäsovou omáčkou 99 Kuracie stehná s mrkvou a cuketovou zeleninou 101 Zeleninová ryža s mäsovými guľkami 102 Cuketa a morčacie panvice 103 Heidesand 5