Správna strava v prípade vaginálnej kandidózy

Asi 75% žien má niekedy vaginálnu kandidózu. Väčšina z nich o tom nevie kvôli nedostatku príznakov.

prípade

Kandidóza je mykóza spôsobená hubou nazývanou Candida Albicanis. Posledne menované je možné stimulovať dlhodobou liečbou antibiotikami, hormonálnou transformáciou alebo neliečenou cukrovkou. Zároveň sa kandidóza môže vyskytnúť aj z dôvodu nedostatočnej intímnej hygieny alebo z dôvodu použitia syntetického spodného prádla, ktoré podporuje množenie baktérií.

Kandidóza je, bohužiaľ, stav, ktorý môže byť asymptomatický - preto sa odporúčajú gynekologické prehliadky raz za 6 mesiacov.

Niektoré ženy však môžu mať problémy, ako napríklad:

  • Biele, žlté a dokonca hnedé netesnosti s viskóznou textúrou a silným zápachom;
  • Intenzívne svrbenie v intímnej oblasti;
  • Sčervenanie a podráždenie vulválnej oblasti;
  • Popáleniny v moči;
  • Bolesť počas pohlavného styku.

Diagnóza a liečba

Diagnózu stanoví iba gynekológ, ktorý nasleduje po súbore testov založených na pošvovej sekrécii.

Gynekológ je tiež ten, kto môže odporučiť liečbu liekom. Zvyčajne to spočíva vo vložení protiplesňových vajíčok do pošvy a prípadnom nanesení protiplesňového krému na vulvu. Spravidla táto liečba trvá asi dva týždne.

Je veľmi dôležité, aby liečbu museli robiť obaja partneri a počas tohto obdobia je sexuálny kontakt zakázaný. Gynekológ určite partnerovi odporučí kúru (zvyčajne mastičky a tabletky).

Prevencia kandidózy

V prvom rade, aby sa zabránilo kandidóze, je potrebná zdravá strava bez cukru, glukózy, sacharidov atď., Ale bohatá na zeleninu a mliečne výrobky.

Tu je zoznam potravín, ktorým sa treba vyhnúť:

  • Ovocie - aj keď je zdravé, obsahuje ovocie prírodné cukry, ktoré stimulujú rozvoj infekcie;
  • Cukor a sladkosti, ktoré obsahujú cukor (môžu sa konzumovať, ale s mierou);
  • Kvasinky - skontrolujte potraviny, ktoré obsahujú droždie, a snažte sa im vyhnúť;
  • Chlieb, biela ryža, cestoviny, sušienky, zemiaky, obilniny, sušené ovocie a iné uhľohydrátové jedlá;
  • Káva a čierny čaj;
  • Plesnivý syr;
  • Solené mäso (najmä v slanom náleve) alebo údené mäso;
  • Arašidy, pistácie, arašidové maslo;
  • huby;
  • Kofeínové nápoje a jedlá;
  • Ocot alebo potraviny, ktoré obsahujú ocot (kečup, majonéza, horčica, kyslé uhorky atď.).

Potraviny, ktoré sa dajú jesť:

  • Akákoľvek zelenina vrátane cibule a cesnaku;
  • Mliečne výrobky a najmä kvasnice;
  • Hnedá alebo divoká ryža;
  • Ovsené zväzky;
  • Zelené riasy;
  • Med;
  • Vitamín C s propolisom;
  • Potraviny bohaté na horčík, draslík, zinok, vitamín A, C a E.

Intímna hygiena

V prvom rade musí byť všetko spodné prádlo vyrobené zo 100% bavlny, a nie zo syntetických materiálov, ktoré udržujú kandidózu. Po druhé, intímnej hygiene sa musí venovať veľká pozornosť. Odporúčajú sa intímne gély s obsahom nechtíka, kyseliny mliečnej alebo extraktu z aloe vera.

Je dobré vyhnúť sa použitiu drsných mydiel, ktoré v intímnej oblasti obsahujú parfum a dezodoranty. Intravaginálne výplachy je možné vykonávať iba so súhlasom lekára. Utieranie a umývanie intímnej oblasti by sa malo robiť iba spredu dozadu (aby sa zabránilo prenosu baktérií z análnej oblasti do vulválnej oblasti).

Skúste pri pohlavnom styku použiť kondóm a lubrikant.

  • Tesné nohavice a spodná bielizeň;
  • Bielizeň zo syntetických materiálov;
  • Nadmerná konzumácia kofeínu, cukru a alkoholu;
  • Vnútorné tampóny (pre vývoj Candidy sú vhodné vlhké a teplé miesta).