Schudnite - zdravá výživa OMR Vita med Parktherme

Optimálna redukcia jedla ako úprava životného štýlu

Už niekoľko rokov sa kurzy - OMR - Optimálna redukcia jedál ponúkajú ako úprava životného štýlu.

vita

Od a pomalé, ale neustále chudnutie vedieme účastníkov kurzu k tomu, že chudnutie - najmä zo zdravotných dôvodov - je to Znižuje riziko a zlepšuje kvalitu života.

Tento program vytvorili lekári a dietológovia. Zahŕňa okrem iného program Školenie o najdôležitejších živinách ako sú bielkoviny, tuky a sacharidy, ako aj dôležité minerály, stopové prvky a vitamíny. To tiež správne pitie a voda, zdroj života, sú upravené.

V dnešnej dobe kto vie, že 1 g bielkovín poskytuje 4 kalórie a 1 g tuku 9 kalórií ako energia. Ďalšie Sprievodcovia varením a kvízy bude Relaxačné cvičenia s hudbou, akupunktúra ako aj úvod do správny pohyb ošetrený.

The 10 prikázaní programu OMR pripomenúť účastníkom základné pravidlá kurzu. „Chudnutie začína v hlave“ je jedným zo základných tvrdení, na ktorých je kurz postavený.

V roku 2005 účastníci tohto kurzu nepretržite chudli priemerne 9,6 kg. Úspech, ktorý dlžíte sám sebe.