Správna výživa je; potrava pre mozog; pre živé deti online prednášky naživo; Fit do hlavy, fit do

Vedci v odbore mozgu a odborníci na výživu sa zhodujú: Stravovanie a pitie fungujú ako hnojivo pre mozog. Účinky správnej výživy sú presvedčivé - lepšia pamäť, rýchlejšie reakcie, lepšia koncentrácia, zvýšená kreativita, dobrá nálada a vyššia motivácia. To okrem iného má. Profesor David Benton z University of Wales dokázal v štúdii (*) o školských deťoch. Inteligentný kvocient (IQ) sa môže výrazne zlepšiť, ak má dieťa správne stravovacie návyky. Iste, deti sa nemôžu inteligentne stravovať, ale môžu lepšie využiť existujúci intelektuálny potenciál, ak ich mozog dostane takzvanú „mozgovú potravu“.

správna

V rámci hlavnej témy „Výživy v mozgu pre vaše dieťa: zapadnite do hlavy, zapadnite do školy!“ portál pre pacientov Medivere (www.medivere.de) ponúka od 24. augusta do 5. októbra 2010 celkovo šesť online prednášok online. Zainteresovaní rodičia, učitelia a pedagógovia sa môžu zúčastniť naživo a bezplatne a osobne sa zúčastniť na otázke, akú úlohu zohrávajú výživa, faktory životného prostredia alebo prísun mikroživín v intelektuálnom vývoji detí a dospievajúcich. Dodatočný chatovací systém umožňuje kontaktovať reproduktory priamo e-mailom. Záznam každej prednášky sa potom uloží na portáli Medivere a je k dispozícii na nonstop prezeranie.

Diéta má tiež priamy vplyv na naše myslenie, správanie a náladu. Za to je zodpovedných päť skupín živín:

- Sacharidy, ktoré sa uvoľňujú pomaly,
- esenciálne mastné kyseliny,
- Aminokyseliny a
- Vitamíny a minerály.

(* Benton, D.: Doplnok mikroživín a inteligencia detí. Neuroscience and Biobehavioral Reviews, 2001, 25, 297-309)