Správna výživa počas liečby kavitáciou
3 pravidlá výživy, počas kavitácie.
- Menej sacharidov. Zníženie príjmu sacharidov spôsobuje zníženie príjmu kalórií. Cukor je sacharid a zvyčajne sa nachádza v mnohých nealkoholických nápojoch a iných cukrárenských výrobkoch. Ďalej má strava s nízkym obsahom sacharidov pozitívny vplyv na proces detoxikácie. Odstránenie rozpusteného tuku po kavitácii je teda podporené. Redukciou sacharidov dosiahnete dva ciele. Na jednej strane redukcia kalórií nastavuje prirodzený proces chudnutia a zároveň podporujete odbúravanie rozpusteného tuku.
- Menej tukov. Pečeň prispieva k odbúravaniu toxínov v tele. To platí aj pre odstránenie uvoľneného tuku. S cieľom podporiť pečeň v tomto procese by nemal byť rozptýlený novo dodaným tukom. Rozptýlené v tom, že pečeň je plne zamestnaná likvidáciou tuku uvoľneného pri kavitačnej liečbe. Podporíte tým svoju pečeň! Požadované účinky sa dajú zdvojnásobiť pri nízkom príjme tuku v potrave. Jedenie s nízkym obsahom tuku nie je pri kavitačnej liečbe nevyhnutnosťou, ale výrazne znásobí vaše úspechy.
- Dostatok vody. 2 hodiny pred vykonaním kavitácie začnite piť veľa vody. Ideálne sú jeden až dva litre vody, v závislosti od typu postavy. Voda je dôležitá na vyplavenie rozpustených tukov, ktoré unikajú pri liečbe ultrazvukom. Kofeín ovplyvňuje vodnú rovnováhu tela. Znížte preto príjem kofeínu.
Zobrazené výživové pravidlá naznačujú prísnu diétu. Ale nie je to tak!
Vďaka potravinovým doplnkom sú cielené ciele: je možné dosiahnuť menej sacharidov a menej tukov bez zmeny obvyklej stravy.
Blokátorom tukov (mierny príjem cukru a tukov prispieva k zdravému telu a mal by byť cieľom každého používateľa. Dobrovoľné znižovanie kalórií je preto vo vašom vlastnom záujme)
Malý prehľad o sacharidoch, bielkovinách a tukoch
sacharidy
Sacharidy s krátkym reťazcom
Sacharidy so stredným reťazcom:
Sacharidy s dlhým reťazcom:
Odporúčajú sa sacharidy s dlhým reťazcom ✓
Sacharidy s dlhým reťazcom dodajú telu dlhú a rovnomernú energiu. Pri konzumácii sacharidov by sa preto malo dbať na to, aby sa konzumovali sacharidy s dlhým reťazcom, ktoré sú uvedené v prehľade vyššie. Prečítajte si tiež článok Schudnite úspešne s nízkym obsahom sacharidov
Odporúča sa vysoko bielkovinová strava ✓
Bielkoviny sú stavebným materiálom pre svaly a bunky. Ak znižujete príjem sacharidov, je dôležité zvýšiť príjem bielkovín. To pôsobí proti nežiaducemu odbúravaniu svalového tkaniva, ku ktorému dochádza pri konvenčných diétach. U mnohých používateľov diét je znova a znova viditeľné, že sa po chudnutí odbúravalo aj cenné svalové tkanivo. To je efekt nedostatočného príjmu bielkovín. Konzumujte viac bielkovín, aby ste zabránili nežiaducemu odbúraniu svalov počas diéty.
Príklad plánu výživy počas kavitácie
Tvaroh s ovocím (bez sacharidov)
Kaša so sladidlom (dobré sacharidy)
Celé kukuričné lupienky s mliekom (dobré sacharidy)
Toast s džemom (zlé sacharidy)
Obedovať
Steak so šalátom (bez sacharidov)
Ryba s divou ryžou (dobré sacharidy)
Celozrnné cestoviny (dobré sacharidy)
Farmárske raňajky (zlé sacharidy)
Šalát s tuniakom (bez sacharidov)
Občerstvenie s celozrnným chlebom (dobré sacharidy)
Panvica z divokej ryže (dobré sacharidy)
Pizza (zlé sacharidy)
Nahraďte jedlá výživovými doplnkami
Pre zjednodušenie stravovania môžete hlavné jedlo ľahko nahradiť proteínovým koktailom. To znamená, že automaticky konzumujete správne množstvo bielkovín, ktoré je potrebné na udržanie svalového tkaniva. Môžete napríklad nahradiť raňajky proteínovým koktailom a na obed a večeru jesť normálne, ale namiesto toho jedno Blokátory sacharidov prijímať.
Kavitačná terapia trvá 10 týždňov. Ak každý deň nahradíte jedno jedlo proteínovým koktailom, na celú liečbu budete potrebovať 6 dávok proteínového koktailu.
Jedzte zdravo s náhradou jedla od Layenbergera
Chudnutie prirodzenou cestou
Aktivácia metabolizmu
zodpovedá predpisu o stravovaní §14a
bez aspartámu, sladené stéviou
Dostupné v niekoľkých príchutiach:
Počas 10 týždňov liečby sa odporúča 6 dávok
Blokujte sacharidy 4-zložkovým blokátorom sacharidov
zabraňuje spracovaniu sacharidov
čisto bylinný produkt
ovplyvňuje tráviace enzýmy
100% prírodné zložky
2 dávky odporúčané počas 10 týždňov liečby
Liečba obezity
Ako vypočítate BMI ?
Liek proti obezite
Ako požiadať o liek na predpis online ?
Dostanete formulár pre pacienta s osobnými otázkami o vašom zdravotnom stave. Všetky otázky a informácie, ktoré poskytnete, musia byť úplné a pravdivé. Na základe tohto formulára môže lekár na 121doc rozhodnúť, či je Xenical pre vás vhodný, a ak je hodnotenie pozitívne, vydá vám lekársky predpis. Blokátor tukov môžete dostať priamo k domovu z online lekárne.
Je Xenical nebezpečnejší ako iné blokátory tukov ?
Vôbec nie. Vzhľadom na to, že Xenical prešiel mnohými testovacími centrami, aby mohol byť uznaný za liek, je riziko lieku na predpis, že pacient užíva liek, ktorý pre neho nie je vhodný.
| Užite jednu kapsulu 120 mg pred každým tučným jedlom. Mala by sa zapiť veľkým množstvom vody a celá. Nikdy neprekračujte odporúčané dávkovanie maximálne 3 kapsúl denne. Napríklad, ak večer nahradíte jedlo proteínovým koktailom Naturaslim, na poludnie vám stačí iba jedna kapsula Xenical. Na 10 týždňovú kavitačnú liečbu preto potrebujete 70 kapsúl Xenical. Xenical sa samozrejme môže užívať až 12 týždňov. |
Tu si vyžiadajte formulár pre pacienta