Správna výživa pre kondičný tréning

Asi 50% vašich tréningových úspechov závisí od vašej stravy

Je pravda, že na prvý pohľad je ťažké uveriť, ale na druhý pohľad je zrejmé: Ste to, čo jete!

osobné školenie

Napríklad, ak chcete stratiť tuk a budovať svalovú hmotu, mali by ste sa v určitých denných hodinách spoľahnúť na stravu bohatú na bielkoviny bez sacharidov.

Ale patentové riešenie nie je vždy také jednoduché; tieto princípy neplatia vždy rovnako pre každého jednotlivca. Na každého jedinca v rôznej miere vplýva metabolizmus, hormonálna situácia, aktivita a pohyb a mnoho ďalších faktorov. Táto skutočnosť sa často ukáže, keď „hromadné diéty“ z časopisov alebo kníh neprinesú očakávaný úspech, ale môžu mať dokonca opačný efekt.

Tu prichádzame: Spolu s našimi osobnými trénermi v Mníchove a okolí môžete tento problém odstrániť. SoulPlus, váš kontakt pre zdravie a fitnes v Mníchove, zaisťuje, že sa dostanete oveľa bližšie k svojmu cieľu pomocou optimálne prispôsobeného výživového poradenstva.

Našiel sa rýchlo

  • Čo je to osobný tréning?
  • Kto potrebuje osobné školenie?
  • Aké sú vaše výhody?
  • Hygienické požiadavky osobné školenie
  • výživa
  • Výživové poradenstvo

Máte nejaké otázky? Chceli by ste vedieť viac?
Potom nám zavolajte alebo nám pošlite e-mail!