Správna výživa - silná pri rakovine prsníka - služba od spoločnosti Novartis

Zdôrazniť hneď na začiatku: Strava pri rakovine prsníka znamená predovšetkým jednu vec: zdravo sa stravujte! To, čo platí pre všetkých, platí aj pre ženy s rakovinou prsníka. Neexistujú žiadne špecifické „rakovinové diéty“, ktoré by mohli brzdiť rast nádoru, ani neexistujú zložky potravy, ktoré sú vo svojej podstate „protirakovinové“. V zásade, a to sa netýka iba vás ako pacienta s rakovinou, je akákoľvek extrémna a jednostranná strava zdraviu škodlivá.

U tých, ktorí sú v pokročilom štádiu, majú metastázy alebo majú silné bolesti, môžu nastať problémy s výživou. V týchto prípadoch je vhodné skontrolovať, skontrolovať a prípadne doplniť prísun živín a telesnú hmotnosť. Po liečbe malé zmeny v zásadách zdravej výživy. Zdravé a vyvážené jedlo je zdravé a vždy dobré pre vás. Pri silnom chudnutí môže byť niekedy potrebná špeciálna strava.

Uprednostňujte pestré jedlo!

Pokiaľ ide o zdravých ľudí, na vás ako na pacientku s rakovinou prsníka sa vzťahujú všeobecné pravidlá vyváženej stravy. Má zmysel mať rozmanitú stravu, ktorá môže občas obsahovať aj mäso. Odporúčame stravu s vysokým obsahom vlákniny, čerstvého ovocia, zeleniny, šalátov, mliečnych výrobkov a ľahko stráviteľného mäsa. Uprednostňujú sa jedlá, ktoré sú väčšinou tvorené sacharidmi a vlákninou, chudé mäso a ryby. Celozrnný chlieb je všeobecne výhodnejší ako biely alebo sivý chlieb. Podiel nasýtených a nenasýtených mastných kyselín by nemal byť príliš vysoký.

• Pozor na sladké a tučné jedlá: Pri umelo ochutených, zafarbených alebo konzervovaných potravinách buďte opatrní. Nielen pacienti s rakovinou by mali byť opatrní pri potravinách s vysokým obsahom cukru a mäsách a údeninách s vysokým obsahom tuku.
• Venujte pozornosť príprave! Všetky jedlá by mali byť pripravené tak, aby sa stratilo čo najmenej výživných látok - t. J. Varte ich s malým množstvom vody a krátkymi časmi varenia. Zelenina má stále takpovediac „sústo“. Uprednostňujú sa čerstvo pripravené jedlá, pretože zohriate jedlo stráca kvalitu! Na dochutenie sa odporúča menej obyčajná soľ, skôr sušené bylinky a korenie!
• Proti smädu: Smäd by ste si mali uhasiť hlavne minerálkou, bylinkovými alebo ovocnými čajmi alebo nesladenými nápojmi. Nápoje obsahujúce kofeín alebo alkohol by ste mali tiež konzumovať s mierou.

Nemecká rakovinová pomoc V. Modrá rada: Strava pri rakovine. https://www.krebshilfe.de/fileadmin/Downloads/PDFs/Blaue_Ratgeber/046_0115.pdf prístupné dňa 05/05/2017.

Nemecká spoločnosť pre výživu V. Zdravá výživa. www.dge.de/modules.php?name=St&file=vollwert sprístupnené 5. apríla 2017.

Informačná služba o rakovine v Nemeckom centre pre výskum rakoviny. Diéta pri rakovine. www.krebsinformationsdienst.de/verarbeitung/ernaehrung-therapie-index.php prístupné dňa 05.04.2017.

Miestnosť plná umelcov a učiteľa výtvarnej výchovy, ktorá má za úlohu nakresliť portrét zdravej a šťastnej ženy. Čo však v prípade, že je osoba na obrázku nevyliečiteľne chorá? Pozri sa sám…

Aby sme išli príkladom pre náš záväzok v boji proti metastatickému karcinómu prsníka, v roku 2015 sme v spolupráci s Prírodovedným múzeom nechali vytvoriť Venus von Willendorf, pravdepodobne najslávnejšiu ženu v Rakúsku a symbol Ženskosti a plodnosti.

---