Správne dávkovanie a rôzne dávkové formy
Každý, kto si už na našej webovej stránke prečítal niečo o téme jamy, si určite všimol: Yam je možné použiť na mnoho spôsobov. Aplikácia a dávkovanie sú skutočne dosť jednoduché.
V závislosti od oblasti použitia je však potrebné vziať do úvahy niekoľko vecí. Vysvetľujeme tu, čo treba brať do úvahy pri jednotlivých sťažnostiach, proti ktorým možno uplatniť koreň yam.
Správne použitie jamy a rôznych liekových foriem
Yam je dostupný v rôznych dávkových formách. Okrem samotného koreňa, ktorý sa dá konzumovať varený, sa používajú hlavne kapsuly. Ale masť, gél a čaj sú tiež populárne liekové formy.
Ktorá dávková forma má byť uprednostnená, samozrejme závisí od konkrétnych sťažností. Vonkajšia aplikácia masti s koreňom yam je často dobrou voľbou, najmä v prípade bolesti.
Užívanie kapsúl však môže tiež pomôcť zmierniť bolesť. Našou radou je v každom prípade konzultovať s lekárom alebo alternatívnym lekárom. To môže poskytnúť presné informácie o tom, či je príjem koreňa yam v danom prípade bezpečný a podporuje hojenie ¢, a tiež ktorá lieková forma a dávkovanie je optimálne.
Dávka pre hypotyreózu a Hashimoto
Účinok jamy na dysfunkciu štítnej žľazy je kontroverzný a mal by sa vždy prediskutovať s endokrinológom.
Jam vo svojom jadre môže byť použitý predovšetkým na Hashimotovu chorobu alebo na všetky poruchy funkcie štítnej žľazy, pri ktorých je dominancia estrogénu a nedostatok progesterónu.
Liečba nedostatku progesterónu, napríklad pri Hashimotovej tyroiditíde, má pozitívny vplyv na priebeh ochorenia a hladiny anti-TPO klesajú. Ak chcete intervenovať u koreňa yam, odporúča sa použitie masti, ktorá obsahuje prírodne identický progesterón generovaný z koreňa yam.
V závislosti od laboratórnych hodnôt sa odporúča použitie masti s 3%, 5% alebo 10%. Preto nie je možné uviesť presné dávkovanie produktov z koreňa yam na liečbu dysfunkcie štítnej žľazy. Ak je to potrebné, má sa užiť aj L-tyroxín.
V každom prípade platí nasledujúce: Dysfunkcia štítnej žľazy je vážne ochorenie. Samoliečba yamom (alebo akýmkoľvek iným produktom) sa preto absolútne neodporúča.
Všetky formy terapie a doplnkov výživy, ktoré sa majú brať ako podpora, napríklad jam, sa musia koordinovať s internistom alebo endokrinológom.
Dávkovanie pri príznakoch menopauzy
Liečba symptómov menopauzy je jednou z hlavných oblastí použitia lieku Wild Yam. Môže pomôcť znížiť typické príznaky ako únava, návaly horúčavy, zmeny nálady a zadržiavanie vody. Existuje niekoľko možností použitia a dávkovania yamu na tento účel.
Jednou z možností sú pleťové gély, ktoré je možné nanášať na bolestivé miesta pokožky. Na problémy v oblasti genitálií sú vhodné vhodné vaginálne gély. Prípadne môžu pomôcť aj tobolky yam. Odporúča sa dávka 500 mg koreňa jamu jedenkrát denne až 750 mg dvakrát denne.
Dve šálky jamového čaju denne vám tiež môžu pomôcť znovu získať duševnú rovnováhu a zmierniť typické klimakterické príznaky, ako je bolesť.
Tip: Komplex extraktu divých jám
Dávka pre PMS (predmenštruačný syndróm)
Aby sa zabránilo PMS a jeho symptómom, tradičná bylinná medicína odporúča užívať sladké tobolky od 14. dňa vášho cyklu až do menštruácie. Odporúčaná dávka je 2 x 2 kapsuly Г 405 mg, ale v závislosti od príznakov môže byť aj vyššia.
Týmto spôsobom sa dajú zmierniť bolesti a kŕče, ale aj chute na jedlo alebo zmeny nálad spojené s PMS. Pred začatím užívania yamu v PMS by sa mala stále konať konzultácia s ošetrujúcim gynekológom.
Dávkovanie, keď sa snažíte mať deti
Môže sa zdať čudné, že sa hovorí, že jam má tiež podporný účinok pri pokuse o dieťa, keď sa používa aj ako antikoncepcia.
Forma požitia a dávkovanie sú rozhodujúce. Na podporu túžby mať deti by sa mali v druhej polovici cyklu užiť jamkové kapsuly.
Dávkovanie by malo byť dohodnuté s lekárom alebo alternatívnym lekárom. Ako alternatíva ku kapsuliam sa niekedy používa gél z koreňa yam.
Pre túžbu mať deti môže byť tiež užitočné vziať si spolu mníchovú papriku a jam. Existujú na to aj komplexné výrobky, ktoré obsahujú mníchové korenie, ako aj jamy a ďalšie pozitívne byliny, ako napríklad verbena a angelica.
Yam sa za normálnych okolností nemá používať počas tehotenstva. Krátko pred pôrodom však denná dávka Wild Yamu (2 x 2 kapsuly Г 415 mg alebo ekvivalentná dávka) môže pomôcť pripraviť pôrodné cesty na pôrod.
Toto by sa malo prediskutovať s pôrodnou asistentkou.
Dávka na antikoncepciu
Ako antikoncepčný prostriedok by sa malo užiť 3 000 miligramov nite denne. Toto dávkovanie zodpovedá informáciám z tradičnej fytoterapie a medicíny pôrodných asistentiek.
Základným princípom účinku je, že diosgenín by mal stuhnúť hlien krčka maternice a zabrániť prenikaniu spermií do vaječných buniek. 3 000 miligramov nite sa musí užiť nepretržite najmenej 9 týždňov pred účinnosťou antikoncepčnej ochrany.
Vplyv stravovania a celkového životného štýlu - konzumácia alkoholu a nikotínu, množstvo skonzumovaného cukru - má však oveľa väčší vplyv na účinok bylinného produktu, ktorý sa užíva s bylinným produktom, ako je napríklad jam, ako v prípade konvenčných liekov. prípad je.
O možnostiach antikoncepcie s liekom yam by sa malo rozhodne poradiť s gynekológom.
Správne dávkovanie pre mužov
Aj muži môžu samozrejme prehltnúť jamu. Pretože má mexická Wild Yam hormonálny účinok, prirodzene sa to odohráva aj u mužov a môže sa použiť na zmiernenie určitých sťažností.
Najbežnejšie užívanie jamu u mužov je na problémy s prostatou, najmä na zväčšenú prostatu. Prijatím prírodne identického progesterónu, teda predpokladu, sa dá rast znížiť, pretože telo môže z progesterónu získať testosterón.
Aby sa využili pozitívne účinky jamu na problémy s prostatou, mali by sa brať tobolky jamu, ktoré sú založené na mletom prášku, nie na extrakte.
Presné dávkovanie závisí od laboratórnych hodnôt (hladina hormónov), individuálnej konštitúcie a typu sťažností. Nejasné zistenia týkajúce sa účinku na rakovinu prostaty sú stále znepokojujúce.
Podporná liečba by sa preto mala koordinovať s alternatívnym lekárom a ošetrujúcim rodinným lekárom alebo urológom.
Tip: Komplex extraktu divých jám
Predávkovanie pre jamky - koľko mg je maximálna dávka?
Nie je možné poskytnúť presné informácie o maximálnej dávke. Ak zabudnete užiť, nikdy by ste to nemali vynahradiť dvojnásobnou dávkou, ale jednoducho to vynechať.
Každý, kto používa yam na antikoncepciu, by si mal uvedomiť, že v takom prípade už neexistuje žiadna ochrana pred otehotnením!
Spravidla, tj. Pri správnom dávkovaní, sa takmer vôbec neobjavia vedľajšie účinky. Niektorí ľudia však majú alergickú reakciu, ktorá sa môže prejaviť podráždením pokožky (najmä pri použití masti z koreňa yam).
Predávkovanie však možno rozpoznať podľa vedľajších účinkov, ako sú nevoľnosť a zvracanie, ako aj tráviace ťažkosti. V prípade pochybností okamžite vyhľadajte lekára, aby sa vylúčilo vážne následné poškodenie a alergická reakcia.
Ako rýchlo funguje yam?
Kedy začne niť pracovať, závisí výlučne od dávky a individuálnej konštitúcie. Všeobecne sa predpokladá, že pocítenie účinku trvá najmenej 7 až 9 týždňov.
Príznaky by sa mali po troch mesiacoch určite zlepšiť. Ak to tak nie je, mali by ste sa urgentne poradiť so svojím lekárom. Dávka nemusí byť optimálna.
Samozrejme, môže sa stať aj to, že telo na jam nereaguje. Toto je vo fytoterapii dobre známy jav - nie každý prírodný liek funguje pre každého.
Ako dlho trvať?
Na túto otázku neexistuje všeobecná odpoveď, pretože to úplne závisí od oblasti použitia a formy správy.
Napríklad pri príznakoch PMS sa yam užíva iba určitý čas v cykle; ako antikoncepcia sa však samozrejme užíva nepretržite, pokiaľ sa má antikoncepcia používať.
Trvanie príjmu vo všetkých ostatných prípadoch, ako je obvyklé príjem a dávkovanie jamy, by sa malo prekonzultovať s lekárom alebo pôrodnou asistentkou.
Záver: Mnoho oblastí použitia - mnoho možných foriem správy
Oblasti použitia nite sú široké a zodpovedajúcim spôsobom sa líši dávkovanie a správne použitie.
Koniec koncov, jam nie je k dispozícii iba ako kapsuly, ale aj ako masť, gél alebo čaj - a samozrejme je možné použiť aj varený koreň - purpur.
Všeobecné informácie o správnom dávkovaní a forme aplikácie možno poskytnúť iba vo veľmi obmedzenej miere. Dôvod je ten, že jam je prírodná látka, o ktorej sa hovorí, že má liečivé vlastnosti.
To tiež znamená: Veľmi záleží na tom, ako príslušný organizmus reaguje na koreň jamu, ale aj na tom, aké príznaky sú prítomné a čo je z holistického hľadiska ich príčina.
Preto sa v každom prípade pred zakorenením jamy musí konať konzultácia s lekárom, alternatívnym lekárom alebo v prípade potreby s pôrodnou asistentkou.