Správne stravovanie pre kojencov

V prvých mesiacoch života je dieťa dobre zásobené dojčenskou alebo dojčenskou výživou (predvýživa). Vo veku 6 mesiacov už samotné materské mlieko nestačí. Vaše dieťa potom bude potrebovať ďalšie jedlo vo forme doplnkových potravín/detskej výživy.
Na začiatok postačia veľmi malé porcie kaše (2 - 3 čajové lyžičky), pretože si vaše dieťa musí zvyknúť. Potom je možné sumu postupne zvyšovať.
Pri prvom kŕmení dieťaťa si urobte čas. Ak vaše dieťa nemá rado konkrétne jedlo, buďte trpezliví a skúste to znova neskôr. Aj keď vaše dieťa konzumuje doplnkové jedlá, je dobré ho stále kojiť.

vaše dieťa

Na stránke „Odporúčania o doplnkových potravinách“ sa dozviete viac o tom, čo vaše dieťa potrebuje.

V časti „Potraviny nevhodné pre kojencov“ nájdete informácie o potravinách, ktoré by ste svojmu dieťaťu nemali ponúkať.

„Kontrolný zoznam doplnkových potravín“ vám ponúka pomoc pri výbere doplnkových potravín.