Správny Ern; na inzulínovú rezistenciu a cukrovku od EatSmarter! Kniha Thalia

Kuchárska kniha s 50 receptami

Ostatné formáty

inzulínovú

ePUB (Riva)

Ihneď k dispozícii na stiahnutie

PDF (Riva)

Ihneď k dispozícii na stiahnutie

popis

Dosiahnite hladinu cukru v krvi pomocou diéty s nízkym obsahom sacharidov

V prípade inzulínovej rezistencie bunky tela reagujú horšie na hormón inzulín, čo spôsobuje, že pankreas uvoľňuje nadmerné množstvo inzulínu. Toto je predchodca cukrovky 2. typu. Obom chorobám môžete čeliť zdravou a vyváženou stravou. Sacharidy sú redukované, aby sa udržala nízka sekrécia inzulínu a aby sa metabolizmus vrátil do rovnováhy. Táto kniha ponúka 50 vhodných receptov na všetky jedlá, ako napríklad omeleta z kokosovej ryže s čučoriedkami, mleté ​​mäso a šošovicové guľky s paprikovou zeleninou alebo domáci bylinkový jogurtový krémový syr s artičokovým šalátom.

EAT SMARTER ponúka na svojej webovej stránke, v časopisoch EAT SMARTER ako aj na Facebooku, Pinterest a Co. viac ako 200 000 chutných a zdravých receptov na varenie a informácie o zdravej výžive a vedomom životnom štýle. Mnohé z receptov boli špeciálne vyvinuté pre EAT SMARTER v spolupráci s odborníkmi na výživu a prešli kontrolou EAT SMARTER. Skúma recept na kalórie, tuky, nasýtené tuky, bielkoviny, vlákninu a pridaný cukor. Časopis EatSmarter! sa objavuje každé dva mesiace a dopĺňa obsah webovej stránky o zaujímavosti z oblasti výživy, fitnes, zdravia a zdravého života. Mobilné aplikácie pre iPad, iPhone a Android navyše zaisťujú, že k EAT SMARTER sa dostanete odkiaľkoľvek.