Správny spojenec v strave Rastlina, ktorá sa nachádza aj v Rumunsku; znamenitý
Výskum ukázal, že ľubovník bodkovaný stimuluje činnosť mozgu a predlžuje účinky serotonónu a norepinefrínu podobným spôsobom ako štandardné antidepresíva, ale s oveľa menšími vedľajšími účinkami. Na základe týchto vlastností ho fytoterapeuti odporúčajú aj pri liečbe obezity.
Aj keď ľubovník bodkovaný nemá schopnosť spaľovať tuky, môže byť pri chudnutí veľmi užitočný.
„Ľubovník bodkovaný je v tomto prípade účinný, pretože dáva stav duševného tónu, významne znižuje utrpenie spôsobené znižovaním množstva potravy, vytvára dispozície pre aktívny život a šport, a tým zveľaďuje podmienky pre prijatie nového životného štýlu, nielen pre stratu. pár kíl.
Vysvetlenie vychádza zo skutočnosti, že rastlina má schopnosť zvyšovať množstvo serotonínu (látka zabezpečujúca dobrú náladu), zvyšovať množstvo dopamínu a noradrenalínu (neurotransmitery zodpovedné za udržiavanie pozitívnej nálady) a znižovať hladinu kortizónu, stresového hormónu., uvádza podľa adevarul.ro špecialistka na fytoterapiu Elena Badea.
Infúzia ľubovníka bodkovaného
V chudnúcich pásoch sa odporúča kombinovaná infúzia ľubovníka bodkovaného, ktorý sa pije v niekoľkých dávkach, 30 minút pred hlavnými jedlami. Špecialista tiež odporúča recept na správnu prípravu kombinovanej infúzie ľubovníka bodkovaného.
„Na 8 hodín namočte štyri polievkové lyžice nasekaného ľubovníka bodkovaného do litra vody, potom ho prefiltrujte a tekutinu odložte. Rastlina, ktorá zostala po filtrácii, sa varí v pol litri vody päť minút. Po ochladení prefiltrujte. Nakoniec sa dva extrakty zmiešajú, aby sa získal kombinovaný nálev, “hovorí Elena Badea.
Vedľajšie účinky
Výslovným odporúčaním odborníka je požiadať o radu lekára pred podaním tohto prípravku, pretože rastlina môže predlžovať účinky niektorých liekov, môže interagovať s anestetikami a môže znižovať účinky antikoncepčných prostriedkov.
Rastlina môže mať vedľajšie účinky u detí, tehotných žien a ľudí s bipolárnou poruchou.
Ostatné tituly:
Pred dvoma rokmi boli všetci šokovaní, keď sa dozvedeli, že vrtkavá, energická ...
Sorin Pândichi a Kemal Altinok, členovia tímu U20, v rumunskej skupine do 18 rokov na majstrovstvách ...
Odborníčka na výživu Mihaela Bilic hovorila v nedávnom rozhovore o výživovej hodnote sendvičov a pizze,