Správny spôsob stravovania cukrovej repy na posilnenie pečene • Ahoj Iasi •

pečeň je to jeden z najvyhľadávanejších orgánov tela. Pečeň, ktorá je zodpovedná za viac ako 500 funkcií, hrá dôležitú úlohu vo fungovaní imunitného systému, metabolizmu, tráviaceho systému a detoxikačného systému.

správny

Ako repa prispieva k posilneniu zdravia pečene?

Repa Je bohatý na horčík, vápnik, železo, draslík, vitamín C, fosfor, mangán a obsahuje tiež betaín, karotén a vitamín B. Betaín je látka s hepatoprotektívnym a žlčopudným účinkom. Okrem toho je betaín dôležitý na zníženie homocystínu v krvi, tvrdia lekári.

Najvyššia koncentrácia betaínu sa nachádza v hornej časti repy, tj v blízkosti listovej stonky. Vďaka tejto látke je repa vynikajúcim liekom na detoxikáciu. Šťava z červenej repy pôsobí ako silný ochranca pečene, regeneruje pečeňové bunky a stimuluje činnosť pečene. Pravidelná konzumácia tejto šťavy, ale aj surovej repy, spomaľuje vývoj chronického ochorenia pečene a má priaznivé účinky v prípade steatózy (tukové ochorenie pečene).

Tu je recept založený na červenej repe, ktorý vám pomôže:

prísady:

  • cvikla
  • mrkva
  • pol citróna

Spôsob prípravy:

Cviklu, mrkvu a citrón umyte a ošúpte. Vložte ich do odšťavovača a extrahujte šťavu. Konzumujte tento prípravok denne a zregenerujete svoju pečeň a výrazne si zlepšíte zdravie.!